Untitled Document
 
 
 
 
 
>> ´º½º·¹ÅÍ
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ÀÌ»çÀå Ä®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
°í·Á´ëÇб³ ½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸¼Ò ...

Á¦   ¸ñ  
³ªÆ®·ý, °Ç°­ ±×¸®°í ¸À - CNB Àú³Î
[ 2014-03-25 10:56:53 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 6692        
¸µÅ© #1  
http://weekly.cnbnews.com/news/article.html?no=113134 , Hit: 5206


[ÀÌöȣ º¹Áö Ä®·³]³ªÆ®·ý, °Ç°­ ±×¸®°í ¸À


³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. ³ªÆ®·ýÀÇ ÁÖ °ø±Þ¿øÀÎ ½Ä¿°À» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð°ú ³úÁ¹ÁßÀ» ºñ·ÔÇÑ ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ½Ä¿°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í Àú¿°½ÄÇ°À» Á¦Á¶ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ³ªÆ®·ýÀÇ 1ÀÏ ¼·Ãë±ÇÀå·®À» 2gÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ´ëºÎºÐÀÇ ³ª¶óµéÀÌ À̺¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹À̳ª À¯·´ÀεéÀº 1ÀÏ Æò±Õ 3.4g ³»¿Ü, Çѱ¹ ÀϺ» Áß±¹ÀεéÀº Æò±Õ 4.5gÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­´Â Áö³­ 40¿© ³â µ¿¾È ½ÄÇ°ÀÇ ½Ä¿°³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ ¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ÀÎÀ» À§ÇÑ ½Ä»çÁöħÀ» ¸¶·ÃÇÏ¿© ½Ä¿°ÀÇ ¼·Ã븦 1ÀÏ 5g ÀÌÇÏ·Î ÁÙÀÏ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í, ½ÄÇ° Á¦Á¶¾÷ÀÚµé°ú ¿ä½Ä¾÷ü¿¡ Àú¿°½ÄÇ°°ú Àú¿°¸Þ´º¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇØ ¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ »ç¶÷µéÀº Àüü ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÇ 77%¸¦ °¡°ø½ÄÇ°À̳ª ¿Ü½ÄÀ» ÅëÇØ ¼·ÃëÇϸç, °¡Á¤¿¡¼­ Á¶¸®ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ 6%, ½ÄŹ¿¡¼­ 5%, ±×¸®°í Á÷Á¢ ¸Ô´Â ½Å¼±½ÄÇ°¿¡¼­ 12%¸¦ ¼·ÃëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á¸é °¡°ø½ÄÇ°À̳ª ¿Ü½ÄÀÇ ½Ä¿° ³óµµ¸¦ ³·Ãß´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

½ÄÇ°¾÷°è¿¡¼­´Â ¹«¿°(³ªÆ®·ý 5mg ÀÌÇÏ), ±ØÀú¿°(³ªÆ®·ý 35mgÀÌÇÏ), Àú¿°(³ªÆ®·ý 140mgÀÌÇÏ), °¨¿°(ÀϹݽÄÇ°º¸´Ù ³ªÆ®·ý ÇÔ·® 25% °¨¼Ò) Ç¥½Ã¸¦ ÇÑ Á¦Ç°À» ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù. 2005³âºÎÅÍ 2008³â±îÁö ÀÌ·¯ÇÑ Ç¥½Ã¸¦ ÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ¼ö°¡ 115% Áõ°¡ÇÏ¿´´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ÀÌµé ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ Ç¥½Ã Á¦Ç°ÀÇ ¼ö°¡ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2010³â Àú¿° Ç¥½Ã ½ÄÇ°Àº 5%·Î ÁÙ¾ú°í 2011³â¿¡´Â 2%·Î ÁÙ¾ú´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­ÀÇ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °Ç°­¿¡ ½Å°æÀ» ¾²Áö¸¸ ¸ÀÀ» »ó¼âÇϸ鼭±îÁö ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ½ÄÇ°À» ¼±ÅÃÇÏÁö´Â ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹Á¦½ÄÇ°Á¤º¸Çùȸ(IFIC)ÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé Àú¿°½ÄÇ°À» ±¸ÀÔÇÏ°Ú´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ¼ÒºñÀÚ´Â ÀüüÀÇ 13%¿¡ ºÒ°úÇÏ¿´À¸¸ç, ¸Æµµ³¯µå´Â °Ç°­¿¡ ÁÁÀº(healthy) ¸Æ¸°µð·°½º¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù°¡ Å©°Ô ½ÇÆÐÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⸦ ¿ÜÄ¡´Â »ç¶÷µéÀÇ °¡Àå Å« ¿À·ù´Â ½Ä¿°ÀÌ À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¼ÒÀçÀÎ °ÍÀ» ¸Á°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.

À°½Äµ¿¹°µéÀº ±×µéÀÇ ¸ÔÀÌ¿¡¼­ ³ªÆ®·ýÀ» °ø±Þ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ½Ä¹°¿¡´Â ³ªÆ®·ýÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Ãʽĵ¿¹°µéÀº ³ªÆ®·ýÀ» ¾ò±â À§ÇØ Çغ¯À» ÇâÇØ Ãµ¸®±æÀ» ´Þ·Á°£´Ù. Àΰ£Àº ¡°¼Ò±ÝÀ» ã´Â µ¿¹°¡±À̶ó°íµµ Çϸç, ¼Ò±ÝÀº ¡°¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ »óÇ°¡±À¸·Î ±¹°¡ÀÇ Àü¸ÅÇ°ÀÌ µÇ¾î ¿Ô´Ù. ·Î¸¶ÀÇ Ä³½Ã¿Àµµ·ç½º(Cassiodorus, AD 523)´Â ¡°±ÝÀ» ±¸ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº À־ ¸ðµç À½½Ä¿¡ ¸ÀÀ» ³»´Â ¼Ò±ÝÀ» ±¸ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù¡±¶ó´Â ¸í¾ðÀ» ³²°å´Ù. À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â Àú¿°È­ ¿îµ¿Àº ½ÇÆÐÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
»çÁø = ¿¬ÇÕ´º½º

¡ã »çÁø = ¿¬ÇÕ´º½º


À½½Ä¿¡¼­ ½Ä¿°ÀÇ ³óµµ¸¦ ¹«ÀÛÁ¤ ³·Ãß´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇØ·Ó´Ù´Â °ßÇØ°¡ ÈûÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®º»ºÎ(CDC)Àº ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ ÀÇÇÐȸ(IOM)¿¡ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í °Ç°­°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ÀÇ ¿¬±¸¿¡ ´ëÇØ ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀçÆò°¡ ¿¬±¸¸¦ ÀÇ·ÚÇÏ¿´´Âµ¥, 1ÀÏ 2.3g ÀÌÇÏ·Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» ³·Ãß´Â °ÍÀº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ Å©´Ù´Â °á·ÐÀ» ¾ò¾ú´Ù.

ÀÌ °á°ú¿¡ µû¶ó ij³ª´Ù °íÇ÷¾ÐÀ§¿øȸ´Â Á¾ÀüÀÇ 1ÀÏ 1.5g ³ªÆ®·ý ¼·Ãë±ÇÀå·®À» 2gÀ¸·Î »óÇâ Á¶Á¤ Çß´Ù. 2010³â¿¡ °³Á¤µÈ ¹Ì±¹ÀÎÀ» À§ÇÑ ½Ä»çÁöħ¿¡µµ ÀϹÝÀÎÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» 2.3g ÀÌÇÏ·Î ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÃÖ±Ù ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠿À» È°¹ßÈ÷ ¹úÀÌ°í ÀÖ´Ù. Á¡Á¡ ÀÚ±ØÀûÀÌ°í §¸ÀÀÌ °­ÇØÁö´Â ¿Ü½Ä¸Þ´º¿Í ÀϺΠÆ÷Àå½ÄÇ°ÀÇ ½Ä¿°³óµµ¸¦ ÁÙÀÌ°í ¼ÒºñÀÚÀÇ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ì´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ±â·ù¿¡ Æí½ÂÇÏ¿© ¹«¿°±èÄ¡¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù°í ³ª¼­´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ½Ä¿°Àº ¸À»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÄÇ°ÀÇ ÀúÀ强°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» º¸ÀåÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ÒÀçÀÌ´Ù. ±èÄ¡³ª Àå·ù¿Í °°Àº ¹ßÈ¿½ÄÇ°¿¡¼­ ½Ä¿°Àº ¹ßÈ¿°úÁ¤À» ÁÖ°üÇÏ´Â ¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ³ªÆ®·ýÀÇ À§ÇؼºÀ» °­Á¶ÇÑ ³ª¸ÓÁö ½Ä¿° º»·¡ÀÇ ±â´ÉÀ» Àؾî¹ö¸®´Â ½Ç¼ö¸¦ ¹üÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù.

- ÀÌöȣ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ÀÌ»çÀå, °í·Á´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼ö






142/190, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3791
971 ³ó¾÷ÀÎÀÇ ½Ã¾ß¸¦ ³ÐÈ÷ÀÚ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-18 26 6092
970 ³ó°æ¿¬, G20(ÁÖ¿ä 20°³±¹) ½Ä·®¾Èº¸Áö¼ö »êÃâÇغ¸´Ï¡¦ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-12 26 10251
969 CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç, Áß¼Ò±â¾÷ ½ÄÇ°¾ÈÀü µ½´Â´Ù - ½ÄÇ°À½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-11 26 6371
968 ½Ò ¹®È­Àç´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-10 26 5950
967 ÅëÀÏÀ» ´ëºñÇÑ ½Ä·® ¾Èº¸Á¤Ã¥ Á¦¾ð - Çѱ¹ÀÛ¹°º¸È£Çùȸ °ü¸®ÀÚ 2014-02-07 2164 7484
966 ¾î¸°ÀÌ ½ÄÀ°(ãÝëÀ) ±³À°¿¡ ½ÄÇ° ±â¾÷ Âü¿© ¹Ù¶÷Á÷ - ½ÄÇ°À½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-06 26 5973
965 ±¹»ê Á¶»ç·á ÀÚ±Þ·ü 90%±îÁö 1557¾ï7000¸¸¿ø ÅõÀÔ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-06 26 7580
964 '17³â±îÁö ¿ì¸® ±¹¹Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 20% Àú°¨È­ - ½ÄÇ°À½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-05 26 6292
963 ½Ò¼Òºñ 10³â¸¸¿¡ ÃÖ´ë Æø °¨¼Ò - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-05 26 12477
962 ½Ò ¼öÀÔ°³¹æº¸´Ù ´õ µÎ·Á¿î ¡®³»ºÎÀÇ Àû¡¯ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-03 26 6732
961 2015³â ÀÌÈÄ·Î ´«À» µ¹¸®ÀÚ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-03 26 6169
960 ½ºÀ§½º ¿¬¹æÇå¹ý 104Á¶ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-24 26 8365
959 ¡°±¹³» ½ÄÇ°»ê¾÷ ±¹»ê³ó»ê¹° ¿ø·á ºñÁß ³ô¿©¾ß¡± - ½ÄÇ°À½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-23 26 6798
958 ¹Ð ÀÚ±Þ·ü ¸ñÇ¥ ´Þ¼º, ³ó°¡Áö¿ø ´Ã·Á¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-23 26 6526
957 ï÷ ÃѸ® "ÀþÀºÀ̵é°ú SNS ÅëÇØ ¼ÒÅëÇÏ°Ú´Ù" - ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 26 7400
956 ÅëÀÏÀÇ Á¶°Ç - CNB Àú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 27 6474
955 »ç´ëºÎ ½Ä½Ã¿À°ü(ÞÍÓÞÜý ãÝãÁçéκ) - ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 26 6654
954 2014³âÀÇ ºñ»óÇÑ °¢¿À - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-17 27 6292
953 ¡°MSG°¡ À¯ÇØÇÏ´Ù? õÀÏ¿°Àº ÀüÅë ¼Ò±Ý? »ç½Ç ¾Æ³Ä¡± - ½ÄÇ°¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-16 26 8171
952 ¼ÒºñÀÚ ´«³ôÀÌ ¢¥½ÄÇ°¾ÈÀü¢¥ ¼ÒÅë ÇÊ¿ä - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-15 26 6410
ù ÆäÀÌÁö   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë