Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
¹ßÈ¿½ÄǰÀÇ °Ç°­±â´É¼º°ú ÇÁ...
 
Á¦   ¸ñ  
½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 9511        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 8283


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




125/194, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3873
1393 ¹ÎÁ·ÀÇ °Ç°­ ÁöÅ´ÀÌ ¡®Äᡯ¡¦È°¿ëµµ ³ô¿©¾ß - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-29 46 7450
1392 ³²ºÏÅëÀÏ Èĸ¦ »ó»óÇØ ºÃ´Â°¡? °ü¸®ÀÚ 2015-06-29 46 7497
1391 ÇÑ¡¤Áß FTA ÇÇÇØ Ãß°è ´Ù½Ã ÇØ¾ß ÇÑ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-26 46 7451
1390 ¹Ì±¹ °úüÁß ¶Ç´Â ºñ¸¸ Àα¸, 2/3 ³Ñ¾î¼­ - ½Äǰ¾ÈÀüÁ¤º¸¿ø °ü¸®ÀÚ 2015-06-26 46 7268
1389 ½Ä»ýȰ ±³À°ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-22 46 7163
1388 Çѱ¹³ó¾÷ »ç½Ç»ó ¡®¿ÏÀü°³¹æ¡¯ Á÷¸é - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-22 46 7272
1387 ±¹¹ÎÀÌ ½º½º·Î Ã¥ÀÓÁö´Â »çȸ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-06-18 46 7134
1386 °Ç°­±â´É½Äǰ¹ý Àç°íÇÒ ¶§°¡ µÆ´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2015-06-17 46 7737
1385 ¹ÚÇöÁø °í·Á´ë ±³¼ö, Á¦12ȸ ¿À¶Ñ±â Çмú»ó ¼ö»ó - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-06-16 48 8732
1384 Àå±âÀû ¾È¸ñÀÇ ³ó¾÷ Áö¿øÃ¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-11 46 7467
1383 ¡°¾Æ½Ã¾Æ ÀüÅë Äá½Äǰ, Ç׾Ϥýºñ¸¸ °³¼±È¿°ú ÀÖ´Ù¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-06-09 46 8245
1382 È­·ÁÇÑ ¹Ì·¡ °úÇбâ¼ú Àü¸Á ¼Ó¿¡ ½Ä·®°ÆÁ¤ - ÀüÀڽŹ® °ü¸®ÀÚ 2015-06-04 46 8164
1381 ¡°»ý¸í°øÇÐ ½Ä·®¹®Á¦ ÇØ°á µî¿¡ µµ¿ò¡± 74% - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-02 46 8283
1380 ³ªÆ®·ý ÇÔ·® À¯»ç½Äǰ°ú ºñ±³ Ç¥½ÃÁ¦¡¦½Äǰ¾÷°è ´çȤ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-06-02 46 7495
1379 ½Ò °¡°ø»ê¾÷ ÁßÀå±â Àü·« ¼¼¿ö R&D Áõ´ë¸¦ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-06-01 46 9485
1378 Çѱ¹ »çȸÀÇ ³ëºí¸®½º ¿Àºí¸®Á¦ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-05-26 46 7492
1377 ¡°»çȸÀû Ã¥ÀӰ濵Àº Áö¼Ó°¡´É°æ¿µÀ¸·Î °¡´Â Áö¸§±æ¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2015-05-20 46 7438
1376 ½Äǰ Áö¼Ó°¡´É °æ¿µ¡¤°æÀï·Â Á¦°í, ±Û·Î¹ú Ç¥ÁØ ¡®SR10½Ã½ºÅÛ¡¯ µµÀÔÀ» - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2015-05-20 46 7315
1375 ½Äǰ¾ÈÀü »ç°í´Â ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÀç´Ù! - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2015-05-18 46 7859
1374 ´ë¼±ÁÖÁ¶¿Í ¹«ÇÐÀÇ »çȸ°øÇå °æÀï - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2015-05-14 46 7807
ù ÆäÀÌÁö   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com