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½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
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Á¶È¸¼ö: 9417        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 8248


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




134/194, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3861
1201 ´ç ¼·Ãë±âÁØ ³·Ãá ±Ç°í¾È ¡®½ÇÇö¼º ³·´Ù¡¯ vs ¡®Å¸´çÇÏ´Ù¡¯ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 9721
1200 ÅäÁöµµ ¾Èº¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã´ë - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 7356
1199 ÀÌÁ¦ ±âÈĺ¯È­¿¡ ³ó¾÷ÀÌ ÀÀ´äÇÒ ¶§ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 7353
1198 Áö³­ÇØ ³ó¸²¾÷ »ý»ê¾× 46Á¶6õ¾ï¡¦Àü³âºñ 0.6% Áõ°¡ °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 10653
1197 ½Ò ¼ö¿ä°¨¼Ò ½Ã´ëÀÇ ½Ä·®´ëÃ¥ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-04 46 7162
1196 ģȯ°æ³ó¾÷ÀÇ Çã¿Í ½Ç - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-03 47 9561
1195 ¡°¹æ»ç¼±-¹æ»ç´É È¥µ¿ÀÌ Á¶»çó¸® ±â¼ú Ȱ¼ºÈ­ ¸·¾Æ¡± - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-02 47 8329
1194 ½Äǰ»ê¾÷ °æÀï·Â ³ôÀÌ·Á¸é ½ÄǰÁ¶»ç±â¼ú Ȱ¿ëµµ ³ô¿©¾ß - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-09-01 48 7864
1193 ¡°°úÇÐÀû ¾ÈÀü¼º ÀÔÁõµÈ MSG¡¦³ªÆ®·ýÀú°¨È­¿¡µµ È¿°úÀû¡± - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 7828
1192 MSG Á¤¸»·Î ³ª»Û°É±î? - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 13619
1191 ³ó¹ÎÀÌ ¸ø»ç´Â ÀÌÀ¯ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 7122
1190 ÂüÄ¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª?¡¦À¯Çؼº ³í¶õ °¡¿­ - KBS ´º½ºÅäÅ© °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 48 9278
1189 ¡°»çÀü±³·ù ÅëÇØ ³²ºÏ ³ó¾÷¹®Á¦ ÇØ¼ÒºÎÅÍ¡± - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 7777
1188 Àå³»¼¼±Õµé°ú ºñ¸¸ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 8265
1187 ¿ì¸®µµ GM ½Ç¿ëÈ­ µÇ³ª.. ¾ÈÀü¼º ½É»ç Åë°úÇϸé ǰÁ¾µî·Ï..- ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 7760
1186 ¿ì¸®µµ GM ½Ç¿ëÈ­ µÇ³ª.. °íÃß µî À¯ÀüÀÚº¯ÇüÀÛ¹° 4Á¾- ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-22 47 7684
1185 ÃÑÀα¸ 2¹è ´Ã¶§ ³ó°¡Àα¸ ¨ù·Î¡¦ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 7220
1184 ¹Î°£Â÷¿ø ³ó¾÷Çù·ÂÀ¸·Î ¹°²¿¡¦³²ºÏ ÇùÀÇä³Î º¹¿øÇØ¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 7461
1183 ¡®Ä£È¯°æ³ó¾÷¡¯ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µµ·Á³»°í ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏÀÚ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 7076
1182 ºñ½ÁÇØÁö´Â ¼¼°èÀÎÀÇ ¹ä»ó¡¦½Ä·®¾Èº¸ À§Çù - ÇѰܷ¹ ´º½º °ü¸®ÀÚ 2014-08-18 46 7389
ù ÆäÀÌÁö   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140     ³¡ ÆäÀÌÁö
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