Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
¹ßÈ¿½ÄǰÀÇ °Ç°­±â´É¼º°ú ÇÁ...
 
Á¦   ¸ñ  
½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 9329        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 8222


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




151/193, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3852
852 GMO¹Ý´ë·ÐÀÚ°¡ GMO Àüµµ»ç·Î ¹Ù²ï ±î´ß - ÄÚ·Ó¶óÀÌÇÁÄÚ¸®¾Æ °ü¸®ÀÚ 2013-10-02 46 7842
851 MSG´Â ¸ö¿¡ ³ª»Ú´Ù?¡¦¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç - KBS NEWS °ü¸®ÀÚ 2013-10-01 48 10127
850 ½Ä·®¾Èº¸ °­È­¡¦³ó½Äǰ ¿¹»ê 13Á¶5õ344¾ï¿ø Æí¼º - ¸ÅÀϰæÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2013-10-01 47 7430
849 ½Ò°ü¼¼È­, ÀÌÁ¦ Á¤ºÎ ÀÇÁö¸¸ ³²¾Ò´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-09-27 47 8389
848 Çѹݵµ ÅëÀÏ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ¾²ÀÚ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-09-26 47 7744
847 ¼ÒºñÀÚ ½Äǰ ¾ÈÀü Á¤º¸, Á¤¸» °úÇÐÀûÀϱî - ¸ÅÀϰæÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2013-09-25 47 8921
846 ¹Ì±¹³» ¡®GMO Àǹ«Ç¥½ÃÁ¦¡¯ µµÀÔ ÀÕµû¶ó - ³ó¹ÎÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2013-09-25 47 7598
845 GMOÀÇ °úÇÐÀû Áø½Ç°ú ÀÌ¿ë - ÁÁÀº½Äǰ Åë±Ç 234È£ (Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ) °ü¸®ÀÚ 2013-09-23 2016 8178
844 ¡®½âÁö ¾Ê´Â Çܹö°Å¡¯(?) - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2013-09-17 47 7954
843 21¼¼±â ¼Ò¸® ¾ø´Â ½Î¿ò, Á¾ÀÚ ÀüÀï - ´Ù¼ØÀÌ Ä£±¸(±³º¸»ý¸í) °ü¸®ÀÚ 2013-09-04 2611 7969
842 ¼¼°è´Â Áö±Ý ½Ä·® ÀüÀï Áß - »ý°¢ÀïÀÌ(¿õÁøÃâÆÇ) °ü¸®ÀÚ 2013-09-03 1811 7610
841 ½Äǰ °¡°ÝÁ¤Ã¥, ÀÌ´ë·Î ÁÁÀº°¡? - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-08-19 46 7525
840 ½ÄǰÀÇ À¯Åë±âÇѰú ¼Òºñ±âÇÑ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2013-08-19 46 8161
839 ½Äǰ°úÇÐÀÚÀÇ »çȸÀû Ã¥ÀÓ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-08-19 46 9042
838 '½Ä·®ÁÖ±Ç' »¯±æ¶ó..Á¤ºÎ, ¹Ð¡¤ Äáµµ ºñÃàŰ·Î - À̵¥Àϸ® °ü¸®ÀÚ 2013-09-17 46 7898
837 ½Ä·® ¾Èº¸, ³²ÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù - ÇØ¿Ü°î¹°½ÃÀå µ¿Çâ Á¦2±Ç 3È£ °ü¸®ÀÚ 2013-09-16 2070 8102
836 ³óÁøÃ», ½Ò ¼Òºñ ÃËÁøÀ» À§ÇÑ ½Ò ǰÁ¾ °³¹ß Áö¼Ó - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-09-10 46 9301
835 ½Ò°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°­»ýȰÇÁ·ÎÁ§Æ® R10 - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-09-09 46 7689
834 ¡®±èÄ¡ ³ªÆ®·ý µî±ÞÁ¦¡¯ ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-09-05 46 9445
833 À½½Ä·áǰ¾÷°è »ó¹Ý±â ¼øÀÌÀÍ ±Þ°¨ ¿î¿µÀÚ 2013-09-03 46 7568
ù ÆäÀÌÁö   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com