Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
Á¦3ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ...
 
Á¦   ¸ñ  
½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 11529        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 12196


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




162/197, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3932
712 ¡°½Ä·®ÀÚ±Þ·ü 1%¶óµµ ´õ ³ô¿©¾ß¡± - ³»ÀϽŹ® °ü¸®ÀÚ 2013-04-15 51 10328
711 "±âÈĺ¯È­°¡ ½Ä·®¾Èº¸ À§Çù, ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü Á¦°í ½Ã±Þ" - ¿À¸¶ÀÌ´º½º °ü¸®ÀÚ 2013-04-15 51 10685
710 Food security expert predicts use of food as power leverage - Korea Herald °ü¸®ÀÚ 2013-04-12 51 16416
709 ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ¿Í ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó ¹ßÁ·¿¡ ÁîÀ½ÇÏ¿© - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-04-01 51 9781
708 ¡°±âÈĺ¯È­·Î 2050³â ½Ò ÀÚ±Þ·ü 55%¡± ¿¹»ó - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-04-05 51 10287
707 ¡°MSG´Â Æò»ý ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¹ßÈ¿Á¶¹Ì·á¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-04-05 51 10378
706 ¡°°úÇÐÀû ±Ù°Å °á·Ð, ¸ø ¹Ï´Â »ç¶÷ÀÌ ¹®Á¦¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-04-04 51 10861
705 À̹ø ¸¸Å­Àº À¯Åë¹®Á¦ ÇØ°áµÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-04-01 51 10445
704 Àú¼ÒµæÃþÀ» À§ÇÑ ½ÒÄíÆù ¹«»óÁö±ÞÁ¦µµ¿Í °Å¹ö³Í½º - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-04-01 51 10149
703 [±â°í]½Ò Áõ»ê ¹× ¼ö¿ä âÃâ ¹æ¾È Á¤Ã¥Á¦¾ð - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-04-01 51 10271
702 ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü ¾î¶»°Ô ³ôÀÏ °ÍÀΰ¡? - ³»ÀϽŹ® °ü¸®ÀÚ 2013-03-30 51 10722
701 ½Äǰ¾ÈÀü ÄÁÆ®·Ñ Ÿ¿ö ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó Ãâ¹ü - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-03-26 51 11564
700 2017³â±îÁö ½Äǰ»ê¾÷ ÇöÀå Àü¹®Àη 10¸¸¸í ¾ç¼º - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-03-26 51 10025
699 ½Ò±¹¼ö¡¤ÆÄ½ºÅ¸ ¿ì¸®½Ò·Î ¸¸µç´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-03-26 51 9942
698 ¡°³óÃà»ê¾÷, ¹Ì·¡»ê¾÷ÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î Ű¿ö¾ß¡± - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-03-26 51 9955
697 aT, ÇØ¿Ü°î¹°»ç¾÷ ½ÇÆÐ ÀÚÃÊÇß´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-03-25 51 9860
696 ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ, ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó ź»ý - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2013-03-25 51 9946
695 Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·ü 40.2%¡¦»ç»ó ÃÖÀú ¶Ò - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2013-03-22 52 12992
694 ¿ì¸®³ª¶ó ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü Á¦°í ±â¹ÝÀº ³í¿¡ ÀÖ´Ù - °ø°¨ÄÚ¸®¾Æ °ü¸®ÀÚ 2013-03-22 51 11225
693 ½Ä·®¾Èº¸±âÁö ¿¬ÇØÁÖ°¡ ¶á´Ù °ü¸®ÀÚ 2013-03-22 51 10396
ù ÆäÀÌÁö   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com