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½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
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Á¶È¸¼ö: 11923        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 12464


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




18/198, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3951
3611 ³»¼ö ÇѰè Á÷¸éÇÑ ½Äǰ, ¼öÀÍ ±¸Á¶ ¹Ù²Û´Ù - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3807
3610 ¿äµ¿Ä¡´Â ¼¼°è °î¹° ½ÃÀ塦½Äǰ ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç Àç¹ß ¿ì·Á - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3756
3609 ź¼ÒÈí¼ö¿ø, ÃÊÁö À°¼º ¹æ¾ÈÀº - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3712
3608 ÀÌ»ó±âÈÄ ºó¹ø, ³ó¾÷ÀçÇØ´ëÃ¥ º¸¿ÏÇØ¾ß - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3718
3607 ¡®À¯ÀüÀÚ°¡À§ ±â¼ú¡¯¿¡ ºÙÀÏ ³¯°³ ÁغñÇØ¾ß - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3719
3606 ¼¼°èÀû È帧 ¡®À¯ÀüÀÚ ±³Á¤¡¯, ¾îµð±îÁö ¿Ô³ª - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-05 45 3708
3605 ½Ä½À°üÀÌ ³ªÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ ±æµéÀδ٠- °æÇâ½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-09-04 46 3716
3604 ÇÑÀº ¡°Çؼö¸é ¿Âµµ 1µµ ¿À¸£¸é 1~2³â ÈÄ ±¹Á¦½Ä·®°¡°Ý 5~7%¡è¡± - ¼­¿ï°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2023-08-28 45 3713
3603 ÇÑÀº "±¹Á¦½Ä·®°¡°Ý »ó½Â¡æ±¹³» ½Äǰ¡¤¿Ü½Ä¹°°¡ ÆÄ±Þ ¿ì·Á" - ¿¬ÇÕ´º½º °ü¸®ÀÚ 2023-08-28 45 3786
3602 ½Äǰ »ê¾÷ À°¼º, Á¤Ã¥ÀÇ ´ëÀüȯ ÇÊ¿ä - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-08-23 45 3769
3601 ¡®½ÒÀÇ ³¯¡¯¿¡ µÇ»õ°Ü º¸´Â ½Ò - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-08-22 45 3751
3600 ÇØ»óºÀ¼â¿Í ½Ä·®¾Èº¸ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-08-07 45 3757
3599 ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿À¿°¼ö, ¾Æ½ºÆÄŽ¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2023-08-07 45 3832
3598 ³óÁ¤¿ø ¡°ÃÖ°íÀÇ ½Ò¹ä ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇѹα¹ ½Ä´ç ã¾Æ¶ó¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2023-08-07 45 3732
3597 ½Äǰ »ý»ê ½ÇÀû 100Á¶ µ¹ÆÄ¡¦GDP 5% Â÷Áö - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-08-07 45 3698
3596 ¡®¿Ü±¹»ê ³óÃà»ê¹°¡¯ ±ÇÇÏ´Â Á¤ºÎ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-08-02 46 3824
3595 ¡®K-¶óÀ̽ºº§Æ®¡¯·Î Çѱ¹°ú ¾ÆÇÁ¸®Ä«, ±»°ÇÇÑ ³ó¾÷Çù·Â ¾à¼Ó - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2023-08-02 46 3790
3594 ¡°±Ø½ÉÇÑ °­¿ì·Î ½Ò ¼öÈ®·® 8% Áپ¡¦ ³óÁö °³¹ß »çȰ °Ç ñé - ¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2023-08-01 46 3817
3593 ÀÌ´ë·Î ¼¼°è Á¾ÀÚ½ÃÀå¼­ ´ëÇѹα¹ Á¸Àç°¨ »ç¶óÁö°Ô ÇÒÅÙ°¡ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-07-24 46 3718
3592 ¡®K-¶óÀ̽ºº§Æ®¡¯¿¡ °Å´Â ±â´ë - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2023-07-24 47 3761
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