Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
Á¦3ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ...
 
Á¦   ¸ñ  
½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 11589        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 12232


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




30/197, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3937
3357 ¾ÆÀÌÄò»ýÇù ¡°GMO ½ÄǰÀÌ À¯±â³óÀ̶ó´Â ÆÇ°áÀ» ±ÔźÇÑ´Ù¡± - ¼ÒºñÀÚ°æÁ¦½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-18 53 4423
3356 ¡°¼¼°è ½Ä·®º¸È£ÁÖÀÇ È®»ê¡¦±¹³» ³ó¾÷ »ý»ê¼º ±Ø´ëÈ­ Çʿ䡱 - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-17 52 4312
3355 ½ÄÁßµ¶ Àâ´Â 4´ë ¿øÄ¢ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-17 52 4322
3354 K-FoodÀÇ ³î¶ó¿î µµÀü - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-17 52 4375
3353 Ãß¶ôÇÏ´Â ½Ò ¼Òºñ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-17 52 4422
3352 ¡®À¯ÀüÀÚ°¡À§·Î ¸¸µç ÀÛ¹°¡¯ GMOº¸´Ù ±ÔÁ¦ ¿ÏÈ­Çϳª - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-17 53 4396
3351 ¹Ýº¹µÇ´Â ½Ò°¡·ç»ê¾÷ Ȱ¼ºÈ­ ½ÇÆÐ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-12 52 4442
3350 ëÅ, ³ó½ÄǰºÎ Àå°ü¿¡ "³óÃà»ê¹° ¹°°¡¾ÈÁ¤¡¤½Ä·®ÀÚ±Þ·ü 50% ÀÌ»ó È®º¸Ç϶ó" - ¸ÞÆ®·Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-08-11 52 4490
3349 ±èÄ¡¡¤»ï°èÅÁ¡¤»óÃß½Ó ñé À¯·¡?¡¦"Çѱ¹ °íÀ¯¹®È­"- ´ëÇÐÁö¼º °ü¸®ÀÚ 2022-08-11 52 4390
3348 °Ç°­ ¼ö¸í ´Ã¸®·Á¸é ¼Ò±Ý¤ý´Ü¹éÁú¤ý°Ç°­½Äǰ ÀûÀýÈ÷ ¸Ô¾î¾ß - Çѱ¹ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2022-08-08 49 4399
3347 ä¼ö¿Ï ¼¾ÅÍÀå, ¡ÇÁ¦28ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª¡Ç Åä·Ð ¹ßÇ¥ - ±â´É¼º½ÄǰÀÓ»ó½ÃÇèÁö¿ø¼¾ÅÍ °ü¸®ÀÚ 2022-08-03 49 4549
3346 À½½ÄÀÇ ÀüÅë°¡Ä¡¿¡ Ãæ½ÇÇ϶ó - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2022-07-29 49 4448
3345 °î¹°ÀÚ±Þ·ü 20% ºÒ°ú¡¦¡°»õ¸¸±Ý¿¡ ÄÞºñ³ªÆ® Á¶¼ºÇؾߡ± - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-07-27 49 4550
3344 ´©±¸¸¦ À§ÇÑ ÇÒ´ç°ü¼¼Àΰ¡ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-07-27 49 4425
3343 °î¹° À§±â¿¡ °æÁ¦ À§±â Áßø¡¦¼öÀÔ ÀÇÁ¸µµ ³ôÀº ±¹³» ÇØ°áÃ¥ ¸¶·Ã ½Ã±Þ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-07-25 49 4488
3342 ±âÈĺ¯È­ ´ëÀÀ, ³ó¾÷ Á¤Ã¥ ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ ³õ¾Æ¾ß - Çѱ¹³óÃ̰æÁ¦¿¬±¸¿ø °ü¸®ÀÚ 2022-07-25 49 4374
3341 »õ¸¸±Ý Ȱ¿ë µî °ø°øºñÃà È®´ë·Î ½Ä·®¾Èº¸ °­È­ÇØ¾ß - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2022-07-22 49 4370
3340 °î¹°ÀÚ±Þ·ü 22%¡¦ ½Ä·®¾Èº¸ ´ëÃ¥ÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù - ¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2022-07-22 49 5204
3339 ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ ¿Â ¡Ç´ëüÀ°¡Ç¡¦½Ä·®¾Èº¸¡¤Åº¼ÒÁ߸³ÀÇ ÇØ´äÀΰ¡ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-07-12 49 4534
3338 ½Ä·® À§±â, º¸¸® Áõ»ê °ËÅäÇÒ ¶§ - µ¿¾ÆÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2022-07-11 49 4421
ù ÆäÀÌÁö   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com