Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> ´º½º·¹ÅÍ
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
2025 °¡·ç½Ò °¡°ø±â¼ú ¹× Á¦...
 
Á¦   ¸ñ  
³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
[ 2014-10-14 14:16:37 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 6985        
¸µÅ© #1  
http://www.foodbank.co.kr/news/view.php?secIndex=40944&page=1&back=S&syear=&smonth=&sday=&eyear=&emonth=&eday=&lcart=&mcart=&subj=³ªÆ®·ý&contents=&writer=&sort=&serial=&keyfield=&key=§ion=001002 , Hit: 5845

³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù


Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ¡¦ °¢°è Àü¹®°¡ ¡°½ÉÃþÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú Á¦½ÃÇØ¾ß¡±

³ªÆ®·ý Àú°¨È­¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÃþÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®´Ù.


Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´ÜÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿Í Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ°¡ ÈÄ¿øÇÑ ¡®Á¦12ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª¡¯°¡ Áö³­ 24ÀÏ ¼­¿ï ±¤È­¹® ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ¿¡¼­ °³ÃֵƴÙ.¡®³ªÆ®·ýÁÙÀ̱⠿ÀÇ ¼º°ú¿Í ¹ßÀü¹æÇ⡯À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¿Í Á¾ÇÕÅä·Ð ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.


ÀÌöȣ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀº °³È¸»ç¸¦ ÅëÇØ ¡°³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë°¡ °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ³ôÀº »ó°ü°ü°è¸¦ °¡Áø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ °í¿° ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼ºÀÎ 1ÀÏ 5g ¼öÁØÀ¸·Î ¼·Ãë±ÇÀå·®ÀÎ 1ÀÏ 2g¿¡ ±ÙÁ¢Çϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ù ¹øÂ° ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼± ±Ç¿À»ó ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó °úÀåÀº ÃÑ3´Ü°è ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ÃßÁø °èȹÀ» ¹àÇû´Ù. ±Ç °úÀåÀº ¡°1´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Àνİú Çൿº¯È­ À¯µµ, 2´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Âü¿©¿Í ½Çõ È®´ë, 3´Ü°è·Î °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýȰ Á¤ÂøÀ» ÅëÇØ 2017³â±îÁö ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» 3900mgÀ¸·Î ³·Ãß·Á ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.


À̾î ä¼ö¿Ï ÀüºÏ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö´Â ¡°WHO°¡ ±Ç°íÇÏ´Â 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2g ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é 1ÀÏ ¼·Ãë·® 2g ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡Çϰí, ÀÏÀÏ 4~6g ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü »ç¸Á·üÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¸Á·üµµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â »ó¹ÝµÈ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°WHOÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±Ç°í·®Àº ºÐ¸íÈ÷ Àç°íµÅ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


À̼÷Á¾ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¹Ú»ç´Â ¡°Áö³­ÇØ ¿µ±¹ÀÇÇÐȸÁö°¡ 187°³±¹ÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼¼°è ¾î´À Áö¿ªµµ WHO ±Ç°í·®¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºñÇö½ÇÀûÀÎ ±âÁØÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù¡±¸ç ¡°³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°úÀÇ °ü°è ±Ô¸í¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀ» Åä´ë·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ °Ç°­¿¡ À¯ÇØÇÏÁö ¾ÊÀº ³ªÆ®·ýÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö °í¹ÎÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÁÖÁ¦¹ßÇ¥ ÈÄ ÁøÇàµÈ Á¾ÇÕÅä·Ð¿¡¼­µµ °¢°è Àü¹®°¡µéÀº ½ÇÁúÀûÀÎ ´ë¾ÈÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.


½Åµ¿È­ ÀüºÏ´ë ¸í¿¹±³¼ö´Â ¡°¼Ò±ÝÀº ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄǰÀÌ Àå±â°£ ¹ßÈ¿Çϸ鼭 ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÆÐ±ÕÀ̳ª ½ÄÁßµ¶±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÀúÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸® ÀüÅë ¹ßÈ¿½Äǰ±îÁö ³ªÆ®·ý Àú°¨È­¸¦ °­¿äÇÏ´Â °ÍÀº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¶ÇÇÑ ¡°³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿Àº ½Ä¾àó¿¡¼­ °üÀåÇϱ⺸´Ù ±¹¹Î ½Ä»ýȰ °³¼±¿îµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ°¡ ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú°¡ Á¦½ÃµÅ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


±èÁ¤³â Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ ½Äǰ¾ÈÀüºÎÀåÀº ¡°À¯·´ µî ÀÌ¹Ì Àú°¨È­¸¦ ¸ÕÀú ÃßÁøÇÑ ¼±Áø±¹ÀÇ »ç·Êó·³ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀû Àú°¨È­¿Í ÇÔ²² §¸À »ó½Â¼ÒÀç °³¹ß, ³ªÆ®·ý Èí¼ö ¾ïÁ¦ ¼ÒÀç °³¹ß µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé·Î ³ªÆ®·ý Àú°¨È­¸¦ ÃßÁøÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.


ÃÖ³«¾ð ¢ß½Ã¾Æ½º ¿¬±¸¼Ò ÀÌ»ç´Â ¡°¼Ò±ÝÀÇ À¯ÇؼºÀ» °­Á¶Çϸ鼭µµ Çö½ÇÀûÀÎ ´ë¾È°ú ÁÙÀ̱â Èûµç ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Â§¸ÀÀ» ´õ Àß ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â MSG¿ÍÀÇ Á¶È­¸¦ ÅëÇØ ¼Ò±Ý·®À» 30%±îÁö ÁÙÀÌ´Â Àü·«µµ ÈǸ¢ÇÑ ´ë¾È¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.


ÇÔ°æ½Ä ¸ñÆ÷´ë ±³¼ö´Â ¡°ÃµÀÏ¿°°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±ÝÀº Ư¼ºÀÌ ´Ù¸£³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇØ Â÷º°È­µÈ ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿À» Àü°³ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.



±è»ó¿ì ±âÀÚ ksw@



132/192, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3822
1202 ¡®³ªÆ®·ý Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°­¿¡ ´õ À§Ç衯 »õ ¿¬±¸°á°ú ³ª¿Í - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 46 6892
1201 ´ç ¼·Ãë±âÁØ ³·Ãá ±Ç°í¾È ¡®½ÇÇö¼º ³·´Ù¡¯ vs ¡®Å¸´çÇÏ´Ù¡¯ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 9117
1200 ÅäÁöµµ ¾Èº¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã´ë - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 6845
1199 ÀÌÁ¦ ±âÈĺ¯È­¿¡ ³ó¾÷ÀÌ ÀÀ´äÇÒ ¶§ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 6785
1198 Áö³­ÇØ ³ó¸²¾÷ »ý»ê¾× 46Á¶6õ¾ï¡¦Àü³âºñ 0.6% Áõ°¡ °ü¸®ÀÚ 2014-09-11 47 10011
1197 ½Ò ¼ö¿ä°¨¼Ò ½Ã´ëÀÇ ½Ä·®´ëÃ¥ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-04 46 6607
1196 ģȯ°æ³ó¾÷ÀÇ Çã¿Í ½Ç - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-09-03 47 8963
1195 ¡°¹æ»ç¼±-¹æ»ç´É È¥µ¿ÀÌ Á¶»çó¸® ±â¼ú Ȱ¼ºÈ­ ¸·¾Æ¡± - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-09-02 47 7669
1194 ½Äǰ»ê¾÷ °æÀï·Â ³ôÀÌ·Á¸é ½ÄǰÁ¶»ç±â¼ú Ȱ¿ëµµ ³ô¿©¾ß - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-09-01 48 7360
1193 ¡°°úÇÐÀû ¾ÈÀü¼º ÀÔÁõµÈ MSG¡¦³ªÆ®·ýÀú°¨È­¿¡µµ È¿°úÀû¡± - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 7274
1192 MSG Á¤¸»·Î ³ª»Û°É±î? - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 12971
1191 ³ó¹ÎÀÌ ¸ø»ç´Â ÀÌÀ¯ - CNBÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-08-28 47 6651
1190 ÂüÄ¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª?¡¦À¯Çؼº ³í¶õ °¡¿­ - KBS ´º½ºÅäÅ© °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 48 8614
1189 ¡°»çÀü±³·ù ÅëÇØ ³²ºÏ ³ó¾÷¹®Á¦ ÇØ¼ÒºÎÅÍ¡± - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 7277
1188 Àå³»¼¼±Õµé°ú ºñ¸¸ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 7714
1187 ¿ì¸®µµ GM ½Ç¿ëÈ­ µÇ³ª.. ¾ÈÀü¼º ½É»ç Åë°úÇϸé ǰÁ¾µî·Ï..- ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-25 47 7187
1186 ¿ì¸®µµ GM ½Ç¿ëÈ­ µÇ³ª.. °íÃß µî À¯ÀüÀÚº¯ÇüÀÛ¹° 4Á¾- ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-22 47 7040
1185 ÃÑÀα¸ 2¹è ´Ã¶§ ³ó°¡Àα¸ ¨ù·Î¡¦ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 6674
1184 ¹Î°£Â÷¿ø ³ó¾÷Çù·ÂÀ¸·Î ¹°²¿¡¦³²ºÏ ÇùÀÇä³Î º¹¿øÇØ¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 6855
1183 ¡®Ä£È¯°æ³ó¾÷¡¯ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µµ·Á³»°í ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏÀÚ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-08-19 47 6556
ù ÆäÀÌÁö   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com