Untitled Document
¿¬±¸»ç¾÷
|
ÇмúȸÀÇ
|
¼Ò½Ä/¾È³»
|
ÀÚ·á½Ç
|
µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸®
|
>> Ãßõµµ¼
>> º¸°í¼
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
2025 ±Û·Î¹ú ǪµåÅ×Å© ±â¼ú ...
Á¦ ¸ñ
³ªÆ®·ý Àú°¨È ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
[ 2014-10-14 14:16:37 ]
±Û¾´ÀÌ
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 7386
¸µÅ© #1
http://www.foodbank.co.kr/news/view.php?secIndex=40944&page=1&back=S&syear=&smonth=&sday=&eyear=&emonth=&eday=&lcart=&mcart=&subj=³ªÆ®·ý&contents=&writer=&sort=&serial=&keyfield=&key=§ion=001002
, Hit: 6138
³ªÆ®·ý Àú°¨È ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù
Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ¡¦ °¢°è Àü¹®°¡ ¡°½ÉÃþÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú Á¦½ÃÇØ¾ß¡±
³ªÆ®·ý Àú°¨È¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÃþÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®´Ù.
Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´ÜÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿Í Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ°¡ ÈÄ¿øÇÑ ¡®Á¦12ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª¡¯°¡ Áö³ 24ÀÏ ¼¿ï ±¤È¹® ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ¿¡¼ °³ÃֵƴÙ.¡®³ªÆ®·ýÁÙÀ̱⠿ÀÇ ¼º°ú¿Í ¹ßÀü¹æÇ⡯À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¿Í Á¾ÇÕÅä·Ð ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
ÀÌöȣ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀº °³È¸»ç¸¦ ÅëÇØ ¡°³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë°¡ °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ³ôÀº »ó°ü°ü°è¸¦ °¡Áø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö¸é¼ °í¿° ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼ºÀÎ 1ÀÏ 5g ¼öÁØÀ¸·Î ¼·Ãë±ÇÀå·®ÀÎ 1ÀÏ 2g¿¡ ±ÙÁ¢Çϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ù ¹øÂ° ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼± ±Ç¿À»ó ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó °úÀåÀº ÃÑ3´Ü°è ³ªÆ®·ý Àú°¨È ÃßÁø °èȹÀ» ¹àÇû´Ù. ±Ç °úÀåÀº ¡°1´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Àνİú Çൿº¯È À¯µµ, 2´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Âü¿©¿Í ½Çõ È®´ë, 3´Ü°è·Î °Ç°ÇÑ ½Ä»ýȰ Á¤ÂøÀ» ÅëÇØ 2017³â±îÁö ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» 3900mgÀ¸·Î ³·Ãß·Á ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î ä¼ö¿Ï ÀüºÏ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö´Â ¡°WHO°¡ ±Ç°íÇÏ´Â 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2g ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é 1ÀÏ ¼·Ãë·® 2g ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡Çϰí, ÀÏÀÏ 4~6g ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü »ç¸Á·üÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¸Á·üµµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â »ó¹ÝµÈ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°WHOÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±Ç°í·®Àº ºÐ¸íÈ÷ Àç°íµÅ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
À̼÷Á¾ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¹Ú»ç´Â ¡°Áö³ÇØ ¿µ±¹ÀÇÇÐȸÁö°¡ 187°³±¹ÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼¼°è ¾î´À Áö¿ªµµ WHO ±Ç°í·®¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºñÇö½ÇÀûÀÎ ±âÁØÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù¡±¸ç ¡°³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°úÀÇ °ü°è ±Ô¸í¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀ» Åä´ë·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ °Ç°¿¡ À¯ÇØÇÏÁö ¾ÊÀº ³ªÆ®·ýÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö °í¹ÎÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÁÖÁ¦¹ßÇ¥ ÈÄ ÁøÇàµÈ Á¾ÇÕÅä·Ð¿¡¼µµ °¢°è Àü¹®°¡µéÀº ½ÇÁúÀûÀÎ ´ë¾ÈÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
½Åµ¿È ÀüºÏ´ë ¸í¿¹±³¼ö´Â ¡°¼Ò±ÝÀº ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄǰÀÌ Àå±â°£ ¹ßÈ¿ÇÏ¸é¼ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÆÐ±ÕÀ̳ª ½ÄÁßµ¶±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÀúÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸® ÀüÅë ¹ßÈ¿½Äǰ±îÁö ³ªÆ®·ý Àú°¨È¸¦ °¿äÇÏ´Â °ÍÀº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¡°³ªÆ®·ý Àú°¨È ¿îµ¿Àº ½Ä¾àó¿¡¼ °üÀåÇϱ⺸´Ù ±¹¹Î ½Ä»ýȰ °³¼±¿îµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ°¡ ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú°¡ Á¦½ÃµÅ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
±èÁ¤³â Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ ½Äǰ¾ÈÀüºÎÀåÀº ¡°À¯·´ µî ÀÌ¹Ì Àú°¨È¸¦ ¸ÕÀú ÃßÁøÇÑ ¼±Áø±¹ÀÇ »ç·Êó·³ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀû Àú°¨È¿Í ÇÔ²² §¸À »ó½Â¼ÒÀç °³¹ß, ³ªÆ®·ý Èí¼ö ¾ïÁ¦ ¼ÒÀç °³¹ß µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé·Î ³ªÆ®·ý Àú°¨È¸¦ ÃßÁøÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÃÖ³«¾ð ¢ß½Ã¾Æ½º ¿¬±¸¼Ò ÀÌ»ç´Â ¡°¼Ò±ÝÀÇ À¯ÇؼºÀ» °Á¶Çϸ鼵µ Çö½ÇÀûÀÎ ´ë¾È°ú ÁÙÀ̱â Èûµç ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Â§¸ÀÀ» ´õ Àß ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â MSG¿ÍÀÇ Á¶È¸¦ ÅëÇØ ¼Ò±Ý·®À» 30%±îÁö ÁÙÀÌ´Â Àü·«µµ ÈǸ¢ÇÑ ´ë¾È¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÔ°æ½Ä ¸ñÆ÷´ë ±³¼ö´Â ¡°ÃµÀÏ¿°°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±ÝÀº Ư¼ºÀÌ ´Ù¸£³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇØ Â÷º°ÈµÈ ³ªÆ®·ý Àú°¨È ¿îµ¿À» Àü°³ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
±è»ó¿ì ±âÀÚ ksw@
30/193, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3847
3267
°î¹° °¡°Ý ½´ÆÛ »çÀÌŬ µµ·¡¡¦½Ä·®¾Èº¸ °È ½Ã±Þ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-05-03
45
2627
3266
[½Ä·® À§±â ´ëÀÀ ¹æ¾È] ¾÷°è ºñ¿ë ºÎ´ã ¿ÏÈ-¹°°¡ ¾ÈÁ¤È Á¤Ã¥ Àý½Ç- ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-05-03
48
2484
3265
[À§±âÀÇ ½Ä·®¾Èº¸]"ºñ¿ë ȯ»ê Èûµç °¡Ä¡"¡¦Á¤ºÎ ºñÃà±âÁö °¡º¸´Ï - ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦
°ü¸®ÀÚ
2022-05-02
45
2743
3264
¡®½Ä·® ¾Èº¸¡¯ Àý½ÇÇѵ¥, ¹ö·ÁÁö´Â ½ÄǰÀº ¡®´«µ¢ÀÌ¡¯ - Áß¾ÓÀϺ¸
°ü¸®ÀÚ
2022-05-02
46
2600
3263
½Äǰ »ê¾÷ ºòµ¥ÀÌÅͰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-27
49
2660
3262
½Äǰ»ê¾÷ À°¼ºÀÌ °ð ½Ä·®¾Èº¸ - ¸ÅÀϰæÁ¦
°ü¸®ÀÚ
2022-04-26
47
2519
3261
Çѽİú ÆíÀÇ½Ä - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
°ü¸®ÀÚ
2022-04-25
47
2710
3260
±âÈÄÀ§±â¿Í ½Ä·®À§±â - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-25
47
2693
3259
ÈÖûÀÌ´Â ¡®½Ä·®¾Èº¸¡¯¡¦´ëÃ¥ ½Ã±ÞÇÏ´Ù - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-25
47
2578
3258
¡°½Ä·®¾Èº¸ À§±â, °î¹°ºñÃࡤ°ø°ø±Þ½Ä È®´ë·Î µ¹ÆÄ¸¦¡± - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-25
48
2588
3257
Àü ¼¼°è ¡Ç½Ä·®ÀüÀï¡Ç ÁßÀε¥ Çѱ¹ ¹Ð ÀÚ±Þ·üÀº 0.7% ºÒ°ú - Çѱ¹ÀϺ¸
°ü¸®ÀÚ
2022-04-21
48
2735
3256
°î¹°ÀÚ±Þ·ü ù 19%´ë¡¦º¶û³¡ ½Ä·®¾Èº¸ - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-20
47
2785
3255
½Ä·®ÁÖ±ÇÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-20
47
2605
3254
¿ìÅ©¶óÀ̳ª, ÀüÀïÀ¸·Î °î¹° ¼öÃâ ¡®¸¶ºñ¡¯ - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-20
46
2699
3253
Åë»óÁ¶Á÷ ¹ä±×¸© ½Î¿ò¡¦³ó¾÷Àº ¾ø´Ù - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-20
47
2671
3252
ÀμöÀ§-³ó¾÷°è ÀÕ´Ü ¸¸³²¿¡ °Å´Â ±â´ë - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-20
47
2445
3251
¡°´ëü´Ü¹éÁúÀ» Àâ¾Æ¶ó¡± ½Äǰ-ºñ½Äǰ ¼±Á¡ °æÀï - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-15
47
4023
3250
·¯½Ã¾Æ¡¤¿ìÅ©¶óÀ̳ª »çÅ·ΠºÒ°ÅÁø ¡®½Ä·®¾Èº¸¡¯ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-15
45
2569
3249
½Ä·®°¡°ÝÁö¼ö ¿ª´ë ÃÖ°í¡¦¼¼°è ½Ä·®¾Èº¸¿¡ ¡Ç»¡°£ºÒ¡Ç - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-14
45
2516
3248
³ó¾÷Á¤Ã¥, ±¹¹æÁ¤Ã¥ ¼öÁØ °Ý»óÇÏÀÚ - ³ó¹Î½Å¹®
°ü¸®ÀÚ
2022-04-13
45
2611
ù ÆäÀÌÁö
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§
Á¦¸ñ
³»¿ë
A few images from
Freepik.com