Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
Á¦3ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ...
 
Á¦   ¸ñ  
±èÄ¡°¡ Çѱ¹Æ÷ä(øÜóø)? ½Äǰ¿ë¾î¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
[ 2015-05-06 15:20:21 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 8794        
¸µÅ© #1  
http://www.foodbank.co.kr/news/articleView.html?idxno=43390 , Hit: 6439

   ±èÄ¡°¡ Çѱ¹Æ÷ä(øÜóø)? ½Äǰ¿ë¾î¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù
   
¡ã ±Ç´ë¿µ Çѱ¹½Äǰ¿¬±¸¿ø ¹Ú»ç

¸î °³¿ù Àü¿¡ ±èÄ¡ Æ÷·³°ú °ü·ÃÇØ Áß±¹¿¡ °¬´õ´Ï ±èÄ¡¸¦ Çѱ¹ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ(ùÛÏÐøÜóø)¶ó ºÎ¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¾î´À ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡ °¬À» ¶§´Â ¹ßÇ¥ÀÚ°¡ °íÃßÀåÀ» ÀÚ²Ù Çѱ¹°íÃßÀåÀÌ ºÎ¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. 

´Ù¸¥ ºÐµéÀº Å©°Ô °Å½½¸®Áö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¸ð¸£³ª ÇÊÀÚ¿¡°Ô´Â »ó´çÈ÷ ±Í¿¡ °Å½½·È´Ù. ½ÄǰÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª Áß±¹¿¡ ½ÄǰÀ» ¼öÃâÇÒ ¶§ ¿ë¾î ¼±ÅÃÀ» ½ÅÁßÈ÷ ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°´Ù.

ÀλïÀ» ¼¼°è¿¡¼­´Â ¿µ¾î·Î ¡®Àλï(insam)¡¯À̶ó ÇÏÁö ¾Ê°í ¡®Áø»ý(ginseng)¡¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÇлýµéÀÌ Áß¡¤°íµîÇб³ ¶§ ÀλïÀ» Áø»ýÀ̶ó°í ¹è¿ì¸é¼­ ÇлýµéÀÌ Å©°Ô µÎ ºÎ·ù·Î ³ª´¶´Ù. ÇÑ ºÎ·ù´Â ¡®ginseng¡¯À̶ó ÇÏ´Ï ±×Àú ±×·±°¡º¸´Ù ÇÏ°í ¿­½ÉÈ÷ ginsengÀ̶ó°í °øºÎÇÏ´Â ÇлýÀÌ ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ºÎ·ùÀÇ ÇлýÀº ¿Ö ÀλïÀÌ ¡®insam¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï°í ginsengÀ̾î¾ß ÇÏ´À³Ä°í Áú¹®À» ÇÏ´Â ÇлýÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀλïÀÌ Çѱ¹ÀÌ ¿ø»êÁö°í Çѱ¹ ÀλïÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀϺ» »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó Àλ£ ´ëÇØ Á¦ÀÏ ¿¬±¸¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ³í¹®À» ³¾ ¶§ ÀλïÀÇ ÀϺ»½Ä ¹ßÀ½ÀÎ ginseng(ìÑ߸)À¸·Î ±â·ÏÇ߱⠶§¹®¿¡ ±× ¶§ºÎÅÍ ¼¼°è ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÀλïÀ» ginsengÀ̶ó°í ºÎ¸£±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

½Ê¿© ³â Àü¿¡ ÇÊÀÚ°¡ û±¹Àå°ú µÈÀåÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿µ±¹ÀÇ ¼¼°èÀû ½ÄǰÀâÁö¿¡ ³í¹®À» ³¾ ¶§ ¡®chongkukjang¡¯, ¡®doenjang¡¯À¸·Î ±×´ë·Î ½á¼­ º¸³»´Ï ½É»çÀ§¿øµéÀÌ Ã³À½¿¡´Â ¡®Ã»±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¡¯ÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ¿´´õ´Ï µÎ ¹øÂ°·Î ÁöÀûÀÌ ¿Ô´Âµ¥ û±¹Àå°ú µÈÀåÀ» ¡®Korean Natto¡¯, ¡®Korean Miso¡¯¶ó°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ÄÚ¸àÆ®ÇØ ¿Ô´Ù. 

û±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¿øÁ¶À̰í ÀϺ»À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼­ natto¿Í miso°¡ µÇ¾úÀ½¿¡µµ ÀϺ»ÀÌ »ó¾÷È­¸¦ ½ÃŰ°í °ü·Ã ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÅ°í ¼Ò°³µÇ´Â ¹Ù¶÷¿¡ û±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ®¼­ û±¹ÀåÀ» nattoÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ Korean natto·Î ¾²°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

µÈÀåµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾ó¸¶³ª ÀÚÁ¸½É »óÇÏ´Â ÀÏÀΰ¡? ¿©·¯°¡Áö miso°¡ ÀÖ´Â µ¥ ±×Áß Çѱ¹¿¡ ÀÖ´Â Korean miso·Î ¾²¶õ ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Àå¹®ÀÇ ±ÛÀ» ½á¼­ û±¹Àå°ú µÈÀåÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹ßÈ¿¹æ½Ä µîÀ» ¼³¸íÇØ chongkukjang°ú doenjangÀ» °í¼öÇÏ°í ±×´ë·Î ½Æ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

Áö±ÝÀº chongkukjang, doenjangÀ» ¾²¸é ¼¼°è »ç¶÷µéÀÌ ¾Æ¹«·± Å並 ´ÞÁö ¾Ê°í º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ Á¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¸¸ÀÏ ±×¶§ ÇÊÀÚ°¡ ±×µé°ú ½Î¿ìÁö ¾Ê°í ±ÇÀ¯¸¦ ¹Þ¾Æµé¿´´Ù¸é Àλï°ú °°ÀÌ Ã»±¹Àå°ú µÈÀåÀº Çѱ¹½Ä ³ª¶Ç Çѱ¹½Ä ¹Ì¼ÒµÈÀåÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇѶ§ ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡°¡ ¡®kimchi¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®kimuchi¡¯°¡ µÉ »·Çß´Ù. Codex µî ±¹Á¦±â±¸¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ±èÄ¡ÀÇ ÁÖ±ÇÀ» µÇã´Âµ¥ ¼º°øÇØ ÇѼû µ¹¸®³ª ½Í¾ú´õ´Ï¸¸ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡°¡ Áß±¹ÀÇ ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ ÀÏÁ¾ÀÎ Çѱ¹Æ÷ä(ùÛÏÐøÜóø)°¡ µÉ À§±â¿¡ Ã³ÇØ ÀÖ´Ù. 

´Ü¾ðÄÁµ¥ Áß±¹¿¡´Â ±èÄ¡°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª Æ÷ä´Â ¼öõ³â µÈ ¿ì¸®ÀÇ °íÀ¯ÀÇ ±èÄ¡¿Í ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù. Áß±¹¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ´Â ¹ßÈ¿°úÁ¤µµ °ÅÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·± »óȲ¿¡¼­ Çѱ¹Æ÷ä¶ó°í Çϸé Áß±¹¿¡ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Æ÷ä°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ºñ½ÁÇÑ Á¦Ç°ÀÌ Çѱ¹¿¡ ÀÖÀ¸´Ï±î Çѱ¹Æ÷ä·Î Ç϶ó´Â °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÎ ²ÃÀÌ´Ù. 

¿ì¸® Á¶»óµéÀº ÇѱÛâÁ¦ ÀÌÀüºÎÅÍ ÀÖ¾ú´ø ¿ì¸®¸» ±èÄ¡¸¦ ¾ç¹ÝÀÇ ±Û(ÇÑÀÚ)·Î Ç¥±âÇϱâ À§ÇØ ±×¿Í ¼Ò¸®°¡ °¡Àå À¯»çÇϰí Àǹ̵µ ºñ½ÁÇÏ°Ô Ä§Ã¤(öØóø)¶õ ´Ü¾î¸¦ ¸¸µé¾î Ç¥±âÇÒ Á¤µµ·Î ÁöÇý·Î¿ü´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®¸» ±èÄ¡¸¦ À½°ú ¶æ µÑ ´Ù ´ã°ÜÁø Áß±¹½Ä ÇÑÀÚ¾î ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î º¸·Á°í ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ³ë·ÂÇØ º¸¾Ò´Âµ¥ ºÒÇàÇϰԵµ Çö´ë Áß±¹¾î¿¡´Â ±è(kim)À̶õ ¼Ò¸®¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑÀÚ°¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ¸¹Àº ³ë·Â¿¡µµ kimchiÀÇ ¿îÀ» Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö´ë ÇÑÀÚ¾î´Â ¸¸µé ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ÇØ¼­ Çѱ¹Æ÷ä¶ó°í ¾²´Â °ÍÀº ±èÄ¡ Á¾ÁÖ±¹ÀÎ ±¹°¡ÀÇ Ç°°Ý°ú ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÀÒ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÑÀÚ Á¶¾î°¡ ¾î·Á¿ì¸é Â÷¶ó¸® kimchi·Î Ç¥±âÇϵµ·Ï ÇØ¾ßÁö ¿ì¸® ±èÄ¡ÀÇ º»ÁúÀ» È帮°Ô ÇÏ´Â Çѱ¹Æ÷並 ¾²´Â °ÍÀº ¸»ÀÌ ¾È µÈ´Ù. Çѱ¹½Ä °íÃßÀå Ç¥Çöµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½ÄǰÀÇ À̸§¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÁöŰ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×°Ô ÇÑ½Ä ¼¼°èÈ­ÀÇ Ã¹ °ÉÀ½ÀÌ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ħä(öØóø)°¡ ±èÄ¡ÀÇ ¾î¿øÀ̶ó´Â À߸øµÈ ÁÖÀåÀº ¿ì¸® ±èÄ¡¸¦ ´Ù½Ã Çѹø ¿åº¸°Ô ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù.





30/196, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3910
3330 °ø±Þ¸Á À§±â, ½Ä·®¾Èº¸ Ä¡¸íŸ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-07-05 44 2973
3329 ¹«¼·°Ô ¿À¸£´Â ±¹Á¦½Ä·®°¡°Ý - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-29 44 3216
3328 Çʼö ³ó»ê¹° ºñÃàÁ¦·Î ½Ä·®À§±â ´ëºñÇØ¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-29 44 3041
3327 ¡®Áö³­Çػꡯ ½Ò ½×¾ÆµÑ°÷µµ ÆÈ°÷µµ ¸ø ã¾Æ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-29 44 3149
3326 ±Û·Î¹ú Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃá K-Ǫµå ¿¬±¸¡¤°³¹ß ÇÊ¿ä - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2022-06-29 44 3585
3325 ±Û·Î¹ú °ø±Þ¸Á ºÒ¾È¿¡ 24°³±¹ ½Ä·® ¼öÃâ Á¦ÇÑ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-28 44 3103
3324 ½ºÆäÀÎ ¡Ç¸ø³­ÀÌ ³ó»ê¹°¡Ç Àǹ«Àû ¼Òºñ ¹ý¾È ½ÃÇà - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-27 44 3293
3323 [Çѱ¹ ½Äǰ»ê¾÷ ¼¼°è ºñÀü] ¿©°Ç °®Ãß¸é ±Û·Î¹ú ½Äǰ ±â¾÷ ź»ý °¡´É¼º - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-27 44 3026
3322 ¡ÇÇѱ¹ ½Äǰ»ê¾÷ÀÇ ¼¼°è ºñÀü¡Ç¡¦K-food ¼¼°èÀÎÀÇ ½ÄŹ¿¡ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2022-06-24 44 3112
3321 ǪµåÅ×Å©, ±Û·Î¹ú °ø±Þ³­-ÀÌ»ó±âÈÄ ´ë¾È ºÎ»ó¡¦ ¿øÃµ±â¼ú ´Ã·Á¾ß - µ¿¾ÆÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2022-06-24 44 3140
3320 ½Äǰ°úÇÐÀº ÀÀ¿ëÇй®ÀÌ´Ù - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-22 44 3024
3319 ½ÄÁßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ »çȸ¤ý°æÁ¦Àû ¼Õ½Ç ¿¬°£ 1Á¶8532¾ï ±Ô¸ð - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2022-06-21 44 3070
3318 ¹Ð Á÷ºÒ±Ý 1§µ´ç 50¸¸¿ø¡¦À̹ø¿£ ´ëÆø ¿À¸£³ª - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-21 44 3039
3317 ÀüÀÃÖ¾Ç °¡¹³À¸·Î ¡®½Ä·®³­¡¯¡¦Áö±¸ÃÌ »ý°èÀ§±â ´ÚÄ£´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-21 44 3128
3316 ½Ä·®°ø±Þ¸Á À§±â´ëÀÀ¹Ý ¿î¿µ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-21 44 3047
3315 À½½Ä¿¡¼­ °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ Àç·á - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2022-06-20 48 3095
3314 ·¯-¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀüÀï, À¯·´¿¡ ºÒ°í ÀÖ´Â GMO±â¼ú ¹Ù¶÷ - ´º½ºÄù½ºÆ® °ü¸®ÀÚ 2022-06-16 47 3297
3313 ¹Ð¡¤ºñ·á°ª Æøµî¿¡¡¦Àü¼¼°è À̹ø¿£ ¡Ç½Ò´ë¶õ¡Ç ¿ì·Á - ÆÄÀ̳½¼È´º½º °ü¸®ÀÚ 2022-06-14 48 3221
3312 ´©´õ±â ½Ä·®¾Èº¸ ¸ñǥġ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2022-06-13 47 3165
3311 ñé ±Û·Î¹ú ½Ä·® À§±â¿¡ GMO ÇÕ¹ýÈ­ - ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2022-06-10 47 3175
ù ÆäÀÌÁö   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com