Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
¹ßÈ¿½ÄǰÀÇ °Ç°­±â´É¼º°ú ÇÁ...
 
Á¦   ¸ñ  
±èÄ¡°¡ Çѱ¹Æ÷ä(øÜóø)? ½Äǰ¿ë¾î¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
[ 2015-05-06 15:20:21 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 8313        
¸µÅ© #1  
http://www.foodbank.co.kr/news/articleView.html?idxno=43390 , Hit: 6145

   ±èÄ¡°¡ Çѱ¹Æ÷ä(øÜóø)? ½Äǰ¿ë¾î¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù
   
¡ã ±Ç´ë¿µ Çѱ¹½Äǰ¿¬±¸¿ø ¹Ú»ç

¸î °³¿ù Àü¿¡ ±èÄ¡ Æ÷·³°ú °ü·ÃÇØ Áß±¹¿¡ °¬´õ´Ï ±èÄ¡¸¦ Çѱ¹ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ(ùÛÏÐøÜóø)¶ó ºÎ¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ¾î´À ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡ °¬À» ¶§´Â ¹ßÇ¥ÀÚ°¡ °íÃßÀåÀ» ÀÚ²Ù Çѱ¹°íÃßÀåÀÌ ºÎ¸£°í ÀÖ¾ú´Ù. 

´Ù¸¥ ºÐµéÀº Å©°Ô °Å½½¸®Áö ¾Ê¾Ò´ÂÁö ¸ð¸£³ª ÇÊÀÚ¿¡°Ô´Â »ó´çÈ÷ ±Í¿¡ °Å½½·È´Ù. ½ÄǰÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª Áß±¹¿¡ ½ÄǰÀ» ¼öÃâÇÒ ¶§ ¿ë¾î ¼±ÅÃÀ» ½ÅÁßÈ÷ ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°´Ù.

ÀλïÀ» ¼¼°è¿¡¼­´Â ¿µ¾î·Î ¡®Àλï(insam)¡¯À̶ó ÇÏÁö ¾Ê°í ¡®Áø»ý(ginseng)¡¯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÇлýµéÀÌ Áß¡¤°íµîÇб³ ¶§ ÀλïÀ» Áø»ýÀ̶ó°í ¹è¿ì¸é¼­ ÇлýµéÀÌ Å©°Ô µÎ ºÎ·ù·Î ³ª´¶´Ù. ÇÑ ºÎ·ù´Â ¡®ginseng¡¯À̶ó ÇÏ´Ï ±×Àú ±×·±°¡º¸´Ù ÇÏ°í ¿­½ÉÈ÷ ginsengÀ̶ó°í °øºÎÇÏ´Â ÇлýÀÌ ÀÖ°í, ¶ÇÇÑ ºÎ·ùÀÇ ÇлýÀº ¿Ö ÀλïÀÌ ¡®insam¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï°í ginsengÀ̾î¾ß ÇÏ´À³Ä°í Áú¹®À» ÇÏ´Â ÇлýÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀλïÀÌ Çѱ¹ÀÌ ¿ø»êÁö°í Çѱ¹ ÀλïÀÌ ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀϺ» »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó Àλ£ ´ëÇØ Á¦ÀÏ ¿¬±¸¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ³í¹®À» ³¾ ¶§ ÀλïÀÇ ÀϺ»½Ä ¹ßÀ½ÀÎ ginseng(ìÑ߸)À¸·Î ±â·ÏÇ߱⠶§¹®¿¡ ±× ¶§ºÎÅÍ ¼¼°è ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÀλïÀ» ginsengÀ̶ó°í ºÎ¸£±â ½ÃÀÛÇß´Ù.

½Ê¿© ³â Àü¿¡ ÇÊÀÚ°¡ û±¹Àå°ú µÈÀåÀ» ¿¬±¸ÇØ ¿µ±¹ÀÇ ¼¼°èÀû ½ÄǰÀâÁö¿¡ ³í¹®À» ³¾ ¶§ ¡®chongkukjang¡¯, ¡®doenjang¡¯À¸·Î ±×´ë·Î ½á¼­ º¸³»´Ï ½É»çÀ§¿øµéÀÌ Ã³À½¿¡´Â ¡®Ã»±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¡¯ÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ¿´´õ´Ï µÎ ¹øÂ°·Î ÁöÀûÀÌ ¿Ô´Âµ¥ û±¹Àå°ú µÈÀåÀ» ¡®Korean Natto¡¯, ¡®Korean Miso¡¯¶ó°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ÄÚ¸àÆ®ÇØ ¿Ô´Ù. 

û±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¿øÁ¶À̰í ÀϺ»À¸·Î ³Ñ¾î°¡¼­ natto¿Í miso°¡ µÇ¾úÀ½¿¡µµ ÀϺ»ÀÌ »ó¾÷È­¸¦ ½ÃŰ°í °ü·Ã ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÅ°í ¼Ò°³µÇ´Â ¹Ù¶÷¿¡ û±¹Àå°ú µÈÀåÀÌ ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ®¼­ û±¹ÀåÀ» nattoÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ Korean natto·Î ¾²°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

µÈÀåµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾ó¸¶³ª ÀÚÁ¸½É »óÇÏ´Â ÀÏÀΰ¡? ¿©·¯°¡Áö miso°¡ ÀÖ´Â µ¥ ±×Áß Çѱ¹¿¡ ÀÖ´Â Korean miso·Î ¾²¶õ ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ Àå¹®ÀÇ ±ÛÀ» ½á¼­ û±¹Àå°ú µÈÀåÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹ßÈ¿¹æ½Ä µîÀ» ¼³¸íÇØ chongkukjang°ú doenjangÀ» °í¼öÇÏ°í ±×´ë·Î ½Æ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

Áö±ÝÀº chongkukjang, doenjangÀ» ¾²¸é ¼¼°è »ç¶÷µéÀÌ ¾Æ¹«·± Å並 ´ÞÁö ¾Ê°í º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ Á¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¸¸ÀÏ ±×¶§ ÇÊÀÚ°¡ ±×µé°ú ½Î¿ìÁö ¾Ê°í ±ÇÀ¯¸¦ ¹Þ¾Æµé¿´´Ù¸é Àλï°ú °°ÀÌ Ã»±¹Àå°ú µÈÀåÀº Çѱ¹½Ä ³ª¶Ç Çѱ¹½Ä ¹Ì¼ÒµÈÀåÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÇѶ§ ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡°¡ ¡®kimchi¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®kimuchi¡¯°¡ µÉ »·Çß´Ù. Codex µî ±¹Á¦±â±¸¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ±èÄ¡ÀÇ ÁÖ±ÇÀ» µÇã´Âµ¥ ¼º°øÇØ ÇѼû µ¹¸®³ª ½Í¾ú´õ´Ï¸¸ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡°¡ Áß±¹ÀÇ ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ ÀÏÁ¾ÀÎ Çѱ¹Æ÷ä(ùÛÏÐøÜóø)°¡ µÉ À§±â¿¡ Ã³ÇØ ÀÖ´Ù. 

´Ü¾ðÄÁµ¥ Áß±¹¿¡´Â ±èÄ¡°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª Æ÷ä´Â ¼öõ³â µÈ ¿ì¸®ÀÇ °íÀ¯ÀÇ ±èÄ¡¿Í ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù. Áß±¹¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ´Â ¹ßÈ¿°úÁ¤µµ °ÅÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·± »óȲ¿¡¼­ Çѱ¹Æ÷ä¶ó°í Çϸé Áß±¹¿¡ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Æ÷ä°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ºñ½ÁÇÑ Á¦Ç°ÀÌ Çѱ¹¿¡ ÀÖÀ¸´Ï±î Çѱ¹Æ÷ä·Î Ç϶ó´Â °ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÎ ²ÃÀÌ´Ù. 

¿ì¸® Á¶»óµéÀº ÇѱÛâÁ¦ ÀÌÀüºÎÅÍ ÀÖ¾ú´ø ¿ì¸®¸» ±èÄ¡¸¦ ¾ç¹ÝÀÇ ±Û(ÇÑÀÚ)·Î Ç¥±âÇϱâ À§ÇØ ±×¿Í ¼Ò¸®°¡ °¡Àå À¯»çÇϰí Àǹ̵µ ºñ½ÁÇÏ°Ô Ä§Ã¤(öØóø)¶õ ´Ü¾î¸¦ ¸¸µé¾î Ç¥±âÇÒ Á¤µµ·Î ÁöÇý·Î¿ü´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¿ì¸®¸» ±èÄ¡¸¦ À½°ú ¶æ µÑ ´Ù ´ã°ÜÁø Áß±¹½Ä ÇÑÀÚ¾î ±èÄ¡¸¦ ¸¸µé¾î º¸·Á°í ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ³ë·ÂÇØ º¸¾Ò´Âµ¥ ºÒÇàÇϰԵµ Çö´ë Áß±¹¾î¿¡´Â ±è(kim)À̶õ ¼Ò¸®¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑÀÚ°¡ ¾ø´Ù. ±×·¡¼­ ¸¹Àº ³ë·Â¿¡µµ kimchiÀÇ ¿îÀ» Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö´ë ÇÑÀÚ¾î´Â ¸¸µé ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ÇØ¼­ Çѱ¹Æ÷ä¶ó°í ¾²´Â °ÍÀº ±èÄ¡ Á¾ÁÖ±¹ÀÎ ±¹°¡ÀÇ Ç°°Ý°ú ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÀÒ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÑÀÚ Á¶¾î°¡ ¾î·Á¿ì¸é Â÷¶ó¸® kimchi·Î Ç¥±âÇϵµ·Ï ÇØ¾ßÁö ¿ì¸® ±èÄ¡ÀÇ º»ÁúÀ» È帮°Ô ÇÏ´Â Çѱ¹Æ÷並 ¾²´Â °ÍÀº ¸»ÀÌ ¾È µÈ´Ù. Çѱ¹½Ä °íÃßÀå Ç¥Çöµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½ÄǰÀÇ À̸§¿¡µµ ±¹°ÝÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÚÁ¸½ÉÀ» ÁöŰ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×°Ô ÇÑ½Ä ¼¼°èÈ­ÀÇ Ã¹ °ÉÀ½ÀÌ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ħä(öØóø)°¡ ±èÄ¡ÀÇ ¾î¿øÀ̶ó´Â À߸øµÈ ÁÖÀåÀº ¿ì¸® ±èÄ¡¸¦ ´Ù½Ã Çѹø ¿åº¸°Ô ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù.





90/195, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3887
2107 ½Äǰ÷°¡¹° ºÐ·ù¹æ¹ý °³¼± ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2018-01-05 46 6929
2106 Ãà»ê¾÷, 2017³âÀÇ ±â·Ï - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2018-01-04 46 6275
2105 ³ó¾÷¡¤³óÃÌÀÇ À§±â, °³ÇåÀÌ ´äÀÌ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2018-01-04 46 6320
2104 ³óÁö 165¸¸§µ ÇÊ¿äÇѵ¥¡¦164¸¸4000§µ±îÁö Âɱ׶óµé¾î - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2018-01-04 46 6400
2103 2022³â ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü ¸ñǥġ 49.5% °ËÅä - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2018-01-04 46 7233
2102 ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¶û ±è¹äÀ» ¼¼°èÀÎ °£Æí½ÄÀ¸·Î - Á¶¼±ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2017-12-27 46 6710
2101 ÀϺ» ¹Ð ÀÚ±Þ·üÀÇ ½Ã»çÁ¡ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-12-20 46 6848
2100 ¸Ô°Å¸® ¾ÈÀü, ½Å¼Óº¸´Ù Ä¡¹ÐÇÑ ´ëÀÀÀ» - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-12-20 46 6492
2099 ¹Ì±¹, ±Û¸®Æ÷¼¼ÀÌÆ®ÀÇ ÀÎü ¹ß¾Ï °¡´É¼º ¾ø¾î - Agri-Pulse °ü¸®ÀÚ 2017-12-20 1193 9497
2098 Çѱ¹¼­ ù °³ÃÖ ¡®±¹Á¦°Ç°­±â´É½ÄǰÇмú´ëȸ¡¯ ´ë¼º°ø °ü¸®ÀÚ 2017-12-19 46 6331
2097 ¿ì¸® ½Ò ÇØ¿Ü ÀεµÀû Áö¿ø º»°ÝÈ­ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-12-15 46 6369
2096 ·Îº¿ÀÌ ¸¸µç À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ¼­±ÛÇÄ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2017-12-13 46 6558
2095 µ¿¹°º¹Áö Ãà»ê¿¡ ´ëÇÑ ½Ã°¢ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-12-13 46 6494
2094 ¿øÇコ Â÷¿øÀÇ ½ÅÁ¾Áúº´ °ü¸® - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-12-13 46 6651
2093 ½Äǰ¡¤¿Ü½Ä»ê¾÷°ú Çй®ÀÇ À¶º¹ÇÕ Ã¹ ¹ß°ÉÀ½ ¶¼´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2017-12-07 46 7385
2092 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í, »ý»êº¸´Ù µ¥ÀÌÅÍ »ý»ê¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¾ß - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2017-12-01 46 6901
2091 »ï¼ºÀ£½ºÅ丮, ¾÷°è ÃÖÃÊ ¡®¿ëµµº° ½Ò¡¯ °³¹ß - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2017-11-30 46 6606
2090 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í ½Ã´ë ½Äǰ ¾ÈÀüÀÇ ¹Ì·¡¡¯ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-11-30 46 7142
2089 ¸·°É¸® ¿ì¼ö¼º ÀϺ»¿¡¼­µµ 'ÀÎÁ¤' - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2017-11-30 46 6588
2088 ±¹³» À°¼º °ËÁ¤Äá¿¡¼­ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ °¡´É¼º È®ÀÎ - ³óÃÌÁøÈïû °ü¸®ÀÚ 2017-11-30 46 7837
ù ÆäÀÌÁö   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com