Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
Á¦3ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ...
 
Á¦   ¸ñ  
°»³â±â ¿ÏÈ­ ½Äǰ¼ÒÀç ¡®Äá ºÎ»ê¹°¡¯ - ½ÄǰÀú³Î
[ 2016-03-09 15:36:30 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 9728        
¸µÅ© #1  
http://www.foodnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=58161 , Hit: 9580
°»³â±â ¿ÏÈ­ ½Äǰ¼ÒÀç ¡®Äá ºÎ»ê¹°¡¯


   
±è¼±¸²
³óÃÌÁøÈïû
±¹¸³½Ä·®°úÇпø
ÀÛ¹°±âÃʱâ¹Ý°úÀå
±è¼±¸² ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø ÀÛ¹°±âÃʱâ¹Ý°ú °úÀå

ÄáÀº ´Ü¹éÁú, Áö¹æ ¹× ¿Ã¸®°í´çÀ» ºñ·ÔÇÑ Çʼö ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À̼ÒÇöóº», »çÆ÷´Ñ, ·¹½Ãƾ µî°ú °°Àº »ý¸®È°¼º ¹°ÁúÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î °¢Á¾ ¾Ï ¹ß»ýÀ» ¹æÁöÇÏ°í »ýȰ½À°üº´ ¹× ºñ¸¸À» ¸·¾ÆÁÖ´Â À£ºù½ÄǰÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±è Çß´Ù.

±¹¸³½Ä·®°úÇпøÀº ÄáÀÇ Ç°Áú °í±ÞÈ­ ¹× ¾ÈÁ¤ »ý»ê±â¹Ý È®º¸¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÄáÀÇ °Ç°­±â´É¼ºÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ±¸¸íÇÏ¿© °íºÎ°¡°¡Ä¡ ±â´É¼º ½Äǰ°ú »ê¾÷¼ÒÀç·Î ÇÑ ´Ü°è µµ¾àÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, Äá¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢Á¾ »ý¸®È°¼º ¹°ÁúÀ» °Ç°­±â´É¼º ½Ä¡¤ÀÇ¾à ¼ÒÀç·Î °³¹ßÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, Äá °ü·Ã Á¦Ç°ÀÇ Á¦Á¶°úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â ºÎ»ê¹°À» Ȱ¿ëÇÑ °íºÎ°¡°¡Ä¡ »ê¾÷È­ ¼ÒÀ縦 °³¹ßÇϱâ À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÃßÁøÇÑ ³¡¿¡ ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°À» °³¹ßÇß´Ù.

¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ½ÏÀ» Æ·¿ìÁö ¾ÊÀº ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°¿¡ ºñÇØ ÃÑ ´ç ÇÔ·®ÀÌ 1/3 ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁö¸ç, ÀÚ´ç(sucrose)ÀÇ ÇÔ·®Àº °ÅÀÇ 1/4 ¼öÁØÀ¸·Î ³·¾ÆÁø´Ù. À̼ÒÇöóº»Àº ÁÖ·Î ¹è¾Æ¿¡ ÁýÀûµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ Äá Á¾½Çº¸´Ù ÇÔ·®ÀÌ ¾à 7¹è ³ô´Ù. ±×·±µ¥, ¹è¾Æ¸¦ ½ÏÆ·¿ì¸é À̼ÒÇÃ¶óº» ÇÔ·®Àº ´õ¿í ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹ß¾Æ¹è¾Æ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ±â´É¼º ½Äǰ¼ÒÀç·Î¼­ÀÇ È°¿ë °¡´É¼ºÀ» ¸Å¿ì ¹à°Ô ÇØÁØ´Ù.

¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°ÀÇ À̼ÒÇÃ¶óº» ÇÔ·®Àº 32,401ug/g·Î ½ÏÀ» Æ·¿ìÁö ¾ÊÀº ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°¿¡ ºñÇØ 21.8% °¡·® ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ´Â ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹° 1g´ç À̼ÒÇÃ¶óº» ÇÔ·®ÀÌ 32§·/g¿¡ ÇØ´çÇϱ⠶§¹®¿¡, ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ °Ç°­±â´É½Äǰ ÀÏÀÏ ¼·Ãë ±âÁØ·®ÀÎ 24~27§·/g º¸´Ù ÈξÀ ³ôÀº ¼öÁØÀÌ´Ù.

¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°ÀÇ »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®µµ ¹è¾ÆÃßÃâ¹°º¸´Ù 65% ³ô¾ÆÁø 17,871§·/100gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥, ¹è¾Æ¸¦ ¹ß¾Æ½ÃŰ´Â °úÁ¤¿¡¼­ A°è¿­ »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®Àº ³·¾ÆÁö°í »ý¸®È°¼ºÀÌ ´õ ³ôÀº B, E °è¿­ÀÇ »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÃÖÃÊ·Î È®ÀÎÇÏ´Â ÇмúÀûÀÎ ¼º°úµµ ÇÔ²² °Åµ×´Ù.

À̼ÒÇö󺻰ú »çÆ÷´ÑÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â Äá ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°ÀÇ »ý¸®È°¼º È¿´ÉÀ» °ËÅäÇϱâ À§ÇØ ¼¼Æ÷½ÇÇè°ú µ¿¹°½ÇÇèÀ» ¼öÇàÇÑ °á°ú, ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­¸¦ ¾ïÁ¦Çϰí, Á¶°ñ¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ, Æó°æ±â Áõ»óÀ» À¯¹ß½ÃŲ ½ÇÇ赿¹°¿¡ Åõ¿©ÇÑ °á°ú, ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ »À Çü¼ººñÀ²ÀÌ 26% Áõ°¡Çß°í, ÇØ¸é»ÀÀÇ µÎ²²´Â ¹«·Á 42% Áõ°¡µÇ´Â °á°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æó°æ±â °íÁöÇ÷ÁõÀ» À¯¹ß½ÃŲ ½ÇÇ赿¹°¿¡ ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°À» Åõ¿©ÇÑ °á°ú, ¸ö¿¡ ÁÁÀº °í¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Áõ°¡µÇ¾î ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ/HDL ºñÀ²ÀÌ 22%³ª °¨¼ÒµÇ´Â °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ¿¬±¸°á°úµéÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇØ º¼ ¶§, Äá ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­ ¹× °³¼±À» À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ ½ÄÀÇ¾à ¼ÒÀç°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

±¹³» °³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°­±â´É½Äǰ »ý»ê½ÇÀû Áß Äá ¹è¾Æ ¿­¼öÃßÃâ¹° µî º¹ÇÕ¹° Á¦Ç°ÀÇ »ý»ê±Ô¸ð´Â 27¾ï(Á¡À¯À² 1.2%) Á¤µµ·Î ±Ô¸ð°¡ ÀÛÁö¸¸, À̹ø¿¡ °³¹ßµÈ Äá ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ±â´É¼º°ú »óǰ¼ºÀÌ ¿ì¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î °Ç°­±â´É¼º ½ÄÀÇ¾à ¼ÒÀç·Î °¢±¤ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.

Äá ¹ß¾Æ¹è¾Æ ÃßÃâ¹°Àº ³ó¾÷ ºÎ»ê¹°ÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡ Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇϸ鼭 ¹ß»óÀ» ÀüȯÇÏ¿© °³¹ßµÈ ¾ÆÀ̵ð¾î Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Äá¿¡¼­ ¹è¾Æ¸¦ º°µµ·Î ºÐ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼³À» °®Ãá ½ÄǰÁ¦Á¶¾÷ü³ª Á¦¾àȸ»ç µî¿¡¼­ ¹Ù·Î ½Ç¿ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀÇ ±â¼úÀ̱⠶§¹®¿¡ ±â¼úÀÌÀüÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â »ê¾÷ü·Î ±â¼úÀÌÀüÀ» ÃßÁøÇÒ °èȹÀ̸ç, ¾ÕÀ¸·Î »êÇп¬ °øµ¿¿¬±¸¸¦ ÃßÁøÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº »ý¸®È°¼º È¿´ÉÀ» °ËÁõÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ µ¶Ã¢Àû ¿øÃµ±â¼úÀÌ 6Â÷»ê¾÷À» Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ°í ¼öÃâ³ó¾÷¿¡ ±â¿©ÇÒ ¼ö Àֱ⸦ Èñ¸ÁÇØ º»´Ù.




176/197, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3937
437 ाÆÇÁ¸®Ä« ½Ä·®À§±â ¡®Àü¼¼°è¿¡ ±ä±Þ±¸È£ ¹ß·É¡¯¡¦ NGO ¼¼À̺ê´õÄ¥µå·± ¡°±ä±Þ Ãß°¡ ¸ð±Ý¿¡ Âø¼ö¡± - ±¹¹ÎÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-06-14 51 14972
436 ³ó½ÄǰºÎ¡¤ÁöÀÚü ÇÕµ¿, ½Ä·® »ý»ê¡¤À¯Åë ÁßÀå±â °èȹ ¼¼¿î´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-06-13 51 10735
435 [±Û·Î¹ú ½Ä·® À§±â¿Í ¿µ¾ç½ÇÁ¶ ´ëÀÀ Á¤Ã¥ Æ÷·³] ¿¡ÀÌÁ´Ù ¹«¼­¿î ¿µ¾ç½ÇÁ¶¡¦Á¶¼±ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-06-12 51 12292
434 ¼¼°è ½Ä·®°¡°ÝÁö¼ö Å«ÆøÀ¸·Î ¶³¾îÁ®¡¦2010³â 9¿ùÀÌ·¡ ÃÖÀúÄ¡ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-06-11 51 11444
433 ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü ¸ñÇ¥ ¡®Ç걸ȣ¡¯ µÉ¶ó - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-06-11 51 11450
432 ¶¥°ú ½Ä·®À» »¯´Â ¹«±â°¡ µÈ ±âÈĺ¯È­ - ÀÏ´Ù °ü¸®ÀÚ 2012-06-08 51 12700
431 ÇÑ¡¤ÀÏ ³óÇùÁß¾ÓȸÀå, ¡°½Ä·®¾Èº¸ À§ÇÑ ¿¬´ëȰµ¿ °­È­¡± - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-06-04 52 10517
430 ´ëÇѹα¹ ¡®½Ä·®¾Èº¸ ÁöŰ±â¡¯ ù ¹ß ¶Ã´Ù - ¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-06-04 51 11313
429 ±Û·Î¹ú ½Ä·®À§±â¡¤¿µ¾ç½ÇÁ¶ °øµ¿´ëÀÀ ¸ð»ö - ±¹¹ÎÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-05-31 51 10595
428 ¼­±Ô¿ë Àå°ü, APEC ½Ä·®¾Èº¸Àå°üȸÀÇ Âü¼® - ¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2012-05-30 51 10101
427 ¾î¸°ÀÌ ½Äǰ ¿µ¾çÁ¤º¸ ¡®½ÅÈ£µî Ç¥½ÃÁ¦¡¯ Àǹ«È­ - KBS ´º½º °ü¸®ÀÚ 2012-05-25 51 11851
426 ´ë±â¾÷ ³Êµµ³ªµµ ÇØ¿Ü ³óÀå»ç¾÷¡¦½Ä·®°ª »ó½Â¿¡ ¹Ì·¡Çü ¼öÀÍ»ç¾÷ - ¸ÅÀϰæÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2012-05-24 51 11618
425 APECÀå°üµé, ³»´Þ 4~5ÀÏ '½Ä·®¾Èº¸' ³íÀÇ¡¦Ä«Àܼ±¾ð¹® äÅà - ´º½Ã½º °ü¸®ÀÚ 2012-05-24 51 10364
424 [±â°í]À¯ÀüÀÚº¯Çü½Äǰ Ç¥½ÃÁ¦ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-05-17 51 10240
423 ½Ä·®À§±â ´ëÀÀż¼ Á¾ÇÕ Á¡°ËÀ» - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2012-05-18 51 10013
422 G20 ³ó¾÷Â÷°üȸÀÇ,½Ä·®¾Èº¸ ¹®Á¦ ³íÀÇ - Çì·²µå°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2012-05-17 51 10675
421 ¡®ÃѼº ¾ø´Â Á¾ÀÚÀüÀï½Ã´ë¡¯ ¡¦ ÅäÁ¾ÀÚ¿øÀ» º¸Á¸Ç϶ó - °æ±âÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-05-15 51 10744
420 [¾Ë±â½¬¿î °æÁ¦ÁöÇ¥] ¼¼°è½Ä·®°¡°ÝÁö¼ö (FAO food price index) - Á¶¼±ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-05-15 51 13277
419 [Áö¼Ó°¡´É»çȸ Ä®·³] Çö½Ç·Î ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Â ½Ä·®À§±â - ȯ°æÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2012-05-15 51 11485
418 [À§±âÀÇ ±Û·Î¹ú ³ì»ö»ê¾÷] ½Ä·®À̳Ä, ¿¡³ÊÁö³Ä¡¦¹ÙÀÌ¿À¿¬·á ³í¶õ È®»ê - ÀÌÅõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2012-05-15 51 11003
ù ÆäÀÌÁö   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com