Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷ À¯°¨, 'ÇѽÄÀ» »óÇ°À¸·Î¸¸ »ý°¢'
[¿Ü°æ½Ã·Ð] Çѱ¹½ÄÇ°¿¬±¸¿ø ´ëÇѹßÈ¿½Ä¹®ÈÆ÷·³ ȸÀå ±Ç´ë¿µ 2010³â´ë µé¾î ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ »ç¾÷À¸·Î Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷ÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¿ì¸®³ª¶ó À½½ÄÀ» ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸®°í ÇѽÄÀ» ÀÌÇØÇϸç ÀÌÈÄ Áñ°Ü ¸Ô°Ô ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸ñÀûÀ̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥µµ ÀÌ·¯ÇÑ ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ¿©Å²¯ ÁøÇàµÈ Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷Àº ¸î °¡Áö Ãø¸é¿¡¼ ¹ÌÁøÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹¾Æ À¯°¨ÀÌ´Ù. ¿ì¼± Áö±Ý±îÁö Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷Àº ÀÌ·¯ÇÑ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â ¸ñÇ¥°¡ ¼³Á¤µÆ´ÂÁö ºÐ¸íÄ¡ ¾Ê¾Ò´Ù. ÇѽÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô°í ÀÌÇØÇÏ°í ´õ ³ª¾Æ°¡ ÇѽÄÀ» Áñ±â°í »ç¶ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â µ¥µµ Áö±Ý±îÁø ¼¼°è »ç¶÷µéÀÌ ÇѽÄÀ» ¸Ô´Â ±âȸ¸¦ ´Ã¸®´Â µ¥¸¸ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ¾ú´Ù. Áï ´ëºÎºÐÀÇ ¿¹»êÀÌ ÇØ¿Ü ÇÑ½Ä ½Ä´çÀ» ´Ã¸®´Â µ¥¿Í ÇÑ½Ä ¸Þ´º¸¦ ¾Ë¸®´Â µ¥¿¡ »ç¿ëµÆ´Ù. ÇѽÄÀÇ Æ¯¼º°ú º»ÁúÀ» ¾Ë°í ÀÌÇØÇÏ°í À̾߱âÇÏ´Â µ¥´Â ÇÑÂü ºÎÁ·Çß´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ·Á¸é ÇѽÄÀÌ °®°í ÀÖ´Â À½½ÄÀÇ ½Çü¸¦ °æÇèÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ ÇѽÄÀÌ °®°í ÀÖ´Â ¹®È, ¿ª»ç, È¥°ú Á¤½Å ±×¸®°í À̸¦ À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ·± ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇØ ¼ÒȦÇÑ ¸éÀÌ ¾øÁö ¾Ê´Ù. ÇѽÄÀÇ °¡Ä¡¸¦ ¿Ã¸®´Â µ¥´Â ¿ª»ç¿Í ¹®È, °Ç°°ú °°Àº ÄÜÅÙÃ÷µµ ¸¹Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Áö±Ý°ú °°Àº Çö´ë¿¡´Â °Ç¹° Áþ°í ±æ ´Û´Â °Í, ±×¸®°í Á¦Ç°ÀÌ Æȸ®µç ¾È Æȸ®µç »ó°üÇÏÁö ¾Ê°í Á¦Ç°°³¹ßÇÏ°í ¸¸µå´Â °Í µîÀÌ Á¦ÀÏ ½¬¿î ÀÏÀÌ´Ù. ¿©Å²¯ Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷µµ ÀÌ ¹üÁÖ¿¡¼ Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇѽĴç ÀÎÁõÇÏ°í ´Ã¸®°í, ¼¼°è ÀÏ·ù ÇÑ½Ä´ç ´Ã¸®´Â µ¥ ¸¸ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ¾ú´Ù. Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷ÀÇ ¿¬±¸»ç¾÷µµ ÇѽÄÀÇ »ê¾÷ȶó´Â À̸§À¸·Î ·¹½ÃÇÇ(Á¦Ç°)°³¹ß¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè°í ÀϺθ¸ ÇѽÄÀÇ ¿ì¼ö¼º ¿¬±¸°¡ ¼öÇàµÆ´Ù. ÇѽÄÀ» ´Ü¼øÈ÷ ¸ð¾ç³»´Â °Í¿¡ Ä¡ÁßÇØ º»ÁúÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿ÀÈ÷·Á ¼¼ÇÁµé¿¡ ÀÇÇØ ÇѽÄÀÌ º¯ÁúµÇ´Âµ¥ ÅõÀÚÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ÇѽÄÀº ÀÌ¹Ì ¼öõ ³â ÀüºÎÅÍ Á¸ÀçÇØ ¿Ô°í ¹é¼ºµéÀÌ ¸¸µé¾î ¸Ô°í ¹®ÈÀûÀ¸·Îµµ Çѱ¹ÀÎÀÇ Á¤°ú È¥À¸·Î °áÇÕÇÏ°í ÀÖ´Â µ¥ ÀÚ²Ù »ý»êÈ, »ê¾÷È, Á¦Ç°È, °³¹ß ¿¬±¸¿¡¸¸ Ä¡ÁßÇÏ´Â °ÍÀº ¸ÂÁö ¾Ê´Ù. µû¶ó¼ º»ÁúÀû Á¸Àç¿Í °¡Ä¡¸¦ ¹ß±¼ÇÏ°í À̸¦ ½ÂȽÃÅ°´Â µ¥¿¡´Â ÅõÀÚÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Àå±âÀûÀ¸·Î º¸¸é °á±¹ Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷Àº ½ÇÆÐÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Áö³ 2011³â ¸·°É¸®°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ ÀαâÀÏ ¶§µµ ±×µé¿¡°Ô ¿ª»ç¿Í ¹®È¸¦ º¸¿©Áá¾î¾ß ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇß°ÚÁö¸¸ »ý»ê¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. ±× °á°ú »ý»ê ½Ã¼³Àº Å©°Ô ´Ã¾úÁö¸¸ ¼Òºñ´Â 1/6 ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁ³´Ù. Çѽĵµ K-diet, K-food¿Í ÇÔ²² ¼¼°è °¢Áö¿¡¼ Àα⸦ ¾ò´Âµ¥ º»Áú°ú ½Çü¿¡ ´ëÇÑ ¼¼°è »ç¶÷µéÀÇ ¿ä±¸¿¡ ´äÀ» ÇØÁÖÁö ¸øÇÏ¸é °úÇÐÀûÀ¸·Î °ð ¹Ù·Î »ç¶óÁú ¼ö ÀÖ´Â ½Å±â·ç°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾Æ½±°Ôµµ Çѽļ¼°èÈ »ç¾÷¿¡¼ ¼ÒÇÁÆ®ÆÄ¿öÀÇ Èû(¹®È, Á¤½Å, ²Þ, ³¢)À» À̾߱âÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß¿¡´Â ¸Å¿ì ÀλöÇÏ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇöÀç ÇÑ½Ä ¼¼°èÈ »ç¾÷Àº ÇѽÄÀ̶ó´Â ½ÄÇ°¸¸ ÀÖ°í ÇѽĿ¡ ´ëÇÑ ÀüÅë°ú Áö½Ä, ¹®È, Á¤½Å ¹ß±¼°ú º¸Á¸À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ°í °¡Ä¡¸¦ ÁöÄѳª°¥ »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. ÇѽÄÀ» ¸¸µé°í ÀüÅëÀ» À̾î¿Â °¡Ä¡¸¦ º¸À¯ÇÑ Á¶»óµé¿¡°Ô¼ ¹è¿ì°í Àü½ÂÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀÌ ¹«±Ã¹«ÁøÇÔ¿¡µµ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ°¡ ÀüÇô ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ¾î¼ Âü ¾ÈŸ±õ´Ù. ¼¼°è »ç¶÷µéÀÇ ÇѽĿ¡ ´ëÇÑ °ü½É¿¡ ºÎÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ÇѽÄÀº °Ç°, ¿ª»ç, Á¤½Å, ¹®È, »î¿¡ ´ëÇØ ¼¼°è ¾î´À ½ÄÇ°º¸´Ù ÄÜÅÙÃ÷°¡ dzºÎÇÔ¿¡µµ À̸¦ ¹ß±¼ÇÏ°í ½ÂÈ ½ÃÅ°´Â ÀÏÀº ÇÏÁö ¾Ê°í ´çÀå ÇѽÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô±â¸¸ ¹Ù¶ó°í ÀÖ´Ù. Áö³ 7³â°ú ¶È°°ÀÌ ÇÑ½Ä ¼¼°èÈ »ç¾÷ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù¸é ±¹°¡ÀÇ ¼¼±Ýµµ ¶È°°ÀÌ ³¶ºñµÉ °ÍÀÌ¸ç ¹Ì·¡ ¿ª½Ã ±×´ÙÁö ¹àÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.
|