Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
½Ò°¡°ø»ê¾÷¹ßÀü ¹× ½Ä·®¾Èº¸...
 
Á¦   ¸ñ  
±èÄ¡ÀÇ Àç¹ß°ß¡¦¼¼°èÀÎ ½ÄŹ ¾ÈÂø ¹æ¾È ã¾Æ¾ß - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2021-03-30 09:51:27 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 2828        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=90544 , Hit: 3860

[±â°í] ±èÄ¡ÀÇ Àç¹ß°ß¡¦¼¼°èÀÎ ½ÄŹ ¾ÈÂø ¹æ¾È ã¾Æ¾ß

±â´É¼º ÀÔÁõÇϰí ÀúÀå ±â°£ ¿¬Àå ¹æ¹ý È®¸³À»
ºÐ¸» µî º¯ÇüµÈ Á¶¸®¿ë °¡°ø Á¦Ç° °³¹ß ÇÊ¿ä
ÆÄ¿ÀÂ÷ÀÌ¿Í Â÷º°È­ È«º¸ º´Çà µðÀÚÀÎ °³¼±µµ
¡â½Åµ¿È­ ¸í¿¹±³¼ö
¡â½Åµ¿È­ ¸í¿¹±³¼ö

¿ì¸® ¿ª»ç¿¡ ±èÄ¡°¡ ÀÌ ³ª¶ó ¾ÈÀ» ³Ñ¾î ÀÌ·¸°Ô ¼¼°èÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Â °ÍÀº óÀ½ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ±èÀ幮ȭ°¡ À¯³×½ºÄÚ ¹«Çü¹®È­Àç·Î µîÀçµÇ±â´Â ÇßÁö¸¸ ÀÌ ºÐ¾ß¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ¿Ü±¹ÀÎÀ̳ª ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéµµ ±ØÈ÷ ÀϺθ¸ÀÌ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇØÁÙ »ÓÀ̾ú´Ù.

±×·¯³ª ¸Ô´Â ½ÄǰÀ¸·Î¼­ ÁÖ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ºÎ½ÄÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¼¼°èÀÎÀÇ °ü½É ´ë»óÀÌ µÈ °ÍÀº Äڷ㪶ó´Â ÀÌ ½Ã´ëÀû ºÒÇàÇÑ »óȲ°ú ±èÄ¡ÀÇ µ¶Ã¢¼ºÀÌ ¾î¿ì·¯Áø °á°ú·Î º»´Ù. ±èÄ¡°¡ ¼¼°èÀÎÀÇ À̸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Â, ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ÁöÇ¥´Â À۳⠱èÄ¡ ¼öÃâ·®¿¡¼­ ±× ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 2019³â 29,628Åæ¿¡¼­ 2020³â 39,745ÅæÀ¸·Î, ¼öÃâ±Ý¾×µµ 104,992õºÒ¿¡¼­ 144,492õºÒ·Î ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡, °ü·Ã »ê¾÷ÀÌ ¼öÃâÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌ·¡ »õ·Î¿î ¿ª»ç¸¦ ¸Å³â °íÃÄ ¾²°í ÀÖ´Ù. ¼öÃâ Áõ°¡ Ãß¼¼´Â Áö±Ýµµ ÁøÇàÇüÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í °°ÀÌ ±èÄ¡°¡ ¼¼°èÀÎÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¸é¿ª¿¡ ´ëÇÑ ±¹³»¿Ü °ü·Ã ºÐ¾ß °úÇÐÀÚµéÀÇ ¹ßÇ¥°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¹ßÈ¿½ÄǰÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¼º, Áï ¸é¿ª±â´É Çâ»ó°ú Á¥»ê±ÕÀÇ Àå³»¼¼±Õ ÃÑ °³¼±À̶ó´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ È¿°ú°¡ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±èÄ¡´Â Àû¾îµµ 10~30Á¾ÀÇ ºÎÀç·á°¡ ÀûÀýÈ÷ È¥ÇÕµÇ¾î ¸ÀÀÇ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç°í, ´õ¿í Á¾ÇÕ¹ßÈ¿·Î ÀÎü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î µî ¹Ì·®¼ººÐÀÌ »õ·Ó°Ô »ý¼ºµÇ°í, »ì¾ÆÀÖ´Â Á¥»ê±Õ µî À¯ÀͱÕÀÌ ±×´ë·Î Àå³»·Î µé¾î°¡°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ±ÕµéÀÌ ±Ù·¡ °Ç°­ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃʹÌÀÇ °ü½É´ë»óÀÎ Àå³»¼¼±Õ ÃÑÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ(probiotic)À¸·Î ÀÛ¿ëÇÔÀ¸·Î¼­ Àå ±â´É°³¼±À¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¼¼°èÀûÀÎ ¿­Ç³ÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â ¸Å¿î¸ÀÀº ±èÄ¡ÀÇ Â÷º°¼ºÀ» ºÎ°¢½Ã۴µ¥ Å« ±â¿©¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. ¸Å¿î ¸ÀÀÇ ¿øÃµÀÎ Çѱ¹»ê °íÃß´Â ¸Å¿î¸À»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨Ä¥¸ÀÀ» µÞ¹ÞħÇϰí ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â °íÃ߿ʹ Â÷º°È­µÇ°í ÀÖ´Ù.

ÀýÀÓ¹èÃß¿¡ µé¾î°¡´Â ºÎÀç·á´Â ¾î¶²°¡, Ç×±ÕȰ¼º°ú ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼ºÀÌ ¾Ë·ÁÁø ¸¶´ÃÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϰí ÀÖ°í »ý°­Àº µ¶Æ¯ÇÑ Ç³¹Ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î¿î ±â´É¼ºÀÌ ¼Ó¼Ó ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÌ ¾î¿ï·ÁÁø Á¶È­µÈ ¸ÀÀº ±èÄ¡¸¦ °¡±îÀÌ Á¢Çغ¸Áö ¸øÇÑ ¿Ü±¹Àε鿡°Ôµµ ÃæºÐÈ÷ °ü½ÉÀ» °¡Áú ¸¸ÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ ¿©·¯ ¿¬¿¹ÀÎÀ̳ª À¯¸íÀλçµéÀÇ Âü¿©°¡ ºÕÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» Çϰí ÀÖ´Ù.

ÀÌÁ¦ ¼öÃâ·® Áõ°¡¿¡ µé¶ß±âº¸´Ù´Â ÀÌ·± »ó½Â¼¼¸¦ ¾î¶»°Ô À̾ °ÍÀΰ¡¸¦ Â÷ºÐÈ÷ ¼÷°íÇØ¾ß ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. ±èÄ¡¸¦ ¼¼°èÀÎÀÇ ½ÄǰÀ¸·Î Á¤Âø½Ã۱â À§Çؼ­´Â ÀϽà ºÕÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÃâ»ó´ë±¹ÀÇ ÀÏ»ó½Ä»ýȰ¿¡ ½º¸çµé°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ ¸î °¡Áö¸¦ ½É»ç¼÷°íÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×À» Á¦¾ÈÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù.

¿ì¼± ±èÄ¡´Â ÁÖ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºÎ½ÄÀ̰í ÁֽĿ¡ °çµé¿© ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. °¢ ³ª¶óÀÇ Áֽİú ½Ä´ÜÇüŸ¦ ¸é¹ÐÈ÷ °üÂûÇÏ¿© ±×µéÀÇ ½ÄŹ¿¡¼­ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹ßÈ¿½ÄǰÇüÅ·Πº¯Çü½ÃÄѾßÇÑ´Ù. ±èÄ¡°íÀ¯ÀÇ Æ¯¼ºÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 »ó´ë±¹ÀÇ ½Ä»ýȰ¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾î¿ï¸®¸é¼­ ÀÏ»ó½ÄÀÌ µÇµµ·Ï Àڱ⺯ÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

À̸¦ À§ÇÏ¿© ¼öÃâ »ó´ë±¹ÀÇ ½Ä»ýȰ°ú ½Ä´Ü¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¶»ç, ¿¬±¸°¡ ¼±ÇàµÇ¾î¾ßÇϰí Á÷Á¢ Á¶¸®¸¦ Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â ¿Ü±¹ ¼ÎÇÁµé°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¸¦ °®°í ±×µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ßÇÑ´Ù.

´ÙÀ½À¸·Î ±èÄ¡¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ º¯ÇüµÈ °¡°øÁ¦Ç°À» °è¼Ó °³¹ßÇØ ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÇÁ³ª ÁֽĿ¡ °çµé¿© °£ÆíÇÏ°í ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¿ë Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿ëµµº°·Î °³¹ßµÇ°í Çʿ信 µû¸¥ ¾×»ó ¶Ç´Â °ÇÁ¶Á¦Ç°À¸·Îµµ º¸±ÞÇØ¾ßÇÑ´Ù. »ç¿ë ¸ñÀû¿¡ µû¶ó Ư¼ºÀ» ¸ÂÃç¾ßÇÏ¸ç ´ë»óÀ½½Ä¿¡ ¾î¿ï¸²À¸·Î ¸À°ú ÇâÀÇ »ó½ÂÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù.

À̾ ÀúÀå±â°£ÀÇ ¿¬À广¹ýÀ» È®¸³ÇÏ°í ±â´É¼ºÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõ, ±èÄ¡Á¾ÁÖ±¹ À§»ó¿¡ °É¸Â°Ô ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ÀÔÁõÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϺΠ¾÷ü¿¡¼­ ½ÃµµÇϰí ÀÖÁö¸¸ ¼±¹ßµÈ Á¥»ê±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿¸¦ À¯µµÇÏ¿© ÀÌ»ó¹ßÈ¿¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¿ÂÈ­ÇÑ ½Å¸À°ú ÇÔ²² ÀúÀå±â°£À» ´õ ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¿ì¼ö ±Õ ¼±¹ß¡¤ÀÌ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »ó´çÇÑ ½Ã°£°ú ¿¬±¸°³¹ßºñ°¡ ÇÊ¿äÇØ ±¹°¡Â÷¿øÀÇ Áö¿øÀÌ µÚµû¶ó¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

µ¡ºÙ¿© »óǰÀº Æ÷ÀåÀÌ Ã¹ ÀλóÀ» °áÁ¤Áþ´Â´Ù. ±èÄ¡¿¡ ÀûÇÕÇϰí À̹ÌÁö¸¦ ºÎ°¢½Ãų ¼ö ÀÖ´Â µðÀÚÀΰú Æ÷ÀåÀçÁúÀ» °í¹ÎÇÏ°í °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼öÃâ±¹¿¡ µû¶ó Æ÷ÀåµðÀÚÀεµ ´Þ¶óÁ®¾ßÇÑ´Ù.

³¡À¸·Î Áß±¹ÀÇ Æ÷Â÷ÀÌ¿Í Â÷º°È­ È«º¸¸¦ °è¼ÓÇÏ°í ¿ì¸® ±èÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ¹®È­Àû °¡Ä¡¿Í ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ» ÅëÇÏ¿© »ó´ë±¹ÀÇ ¹®È­¿¡ ħÅõÇÏ´Â Àå±âÀûÀÌ°í °èȹÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Á¤½Å¹®È­¿¡ ħÅõÇØ¾ß ±×µéÀÇ ½Ä»ýȰ¿¡ ±í°Ô Á¥¾îµé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ´ëÁß±³À°ÀÌ µÞ¹ÞħµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.





45/192, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3829
2949 ¾ç°î Ç¥½ÃÁ¦µµ ¾ÈÁ¤Àû Á¤Âø¡¦½Ò µî±Þ Ç¥½ÃÀ² 95.1% - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2020-12-30 48 3025
2948 ¹Ð¡¤Äá ºñÃà·® ´Ã·Á ½Ä·®¾Èº¸ °­È­¡¦³ó¹Î ±ÝÀ¶¡¤º¹Áö Áö¿ø È®´ë - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-12-30 48 3803
2947 (»ç)À幮ȭÇùȸ ¹ßÁ· °ü¸®ÀÚ 2020-12-24 48 3210
2946 °æ±âµµÀÇ ±¹³» ÃÖÃÊ ¡®Non-GMO ÀÎÁõ¡¯À¸·Î ´Þ±ÅÁø GMO Ç¥½Ã À̽´ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-12-22 48 3881
2945 À幮ȭÇùȸ, »ç´Ü¹ýÀÎ ¼³¸³ Çã°¡¹Þ¾Æ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2020-12-15 48 3032
2944 ³ô¾ÆÁö´Â ±¹Á¦°î¹° ¼ö±Þ ºÒ¾È¡¦¼±Á¦Àû ´ëÃ¥ ½Ã±Þ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-12-10 48 3889
2943 °£Àå ºÐ·ù¡®¹ßÈ¿¡¤Á¶¹Ì°£À塯À¸·Î À¯Çü ÅëÇÕÀ» - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-12-08 49 3267
2942 2020 ¼¼Á¾°úÇбâ¼úÀδëȸ , À¯°øÀÚÀÇ ¾÷ÀûÀ» ±â¸®´Ù °ü¸®ÀÚ 2020-12-08 48 4533
2941 ¼¼°è½Ä·®°¡°ÝÁö¼ö 6°³¿ù ¿¬¼Ó »ó½Â - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2020-12-07 47 3195
2940 À¯¿£¼¼°è½Ä·®°èȹ(WFP) - Çѱ¹ ½Ò ¿øÁ¶ ÁöÁö¼­¸í¿¡ Âü¿©Çϱ⠰ü¸®ÀÚ 2020-12-01 47 3143
2939 ºñ³ó¹Î ¼ÒÀ¯ À¯ÈÞ³óÁö ´À´Âµ¥¡¦³ó¹ÎÀº ¶¥ ¸ø ±¸ÇØ ¡®Â¿Â¿¡¯ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-30 47 3143
2938 Ä®·Î¸® ÀÚ±Þ·ü ¿ª´ë ÃÖÀú¡¦½Ä»ýȰ ¼­±¸È­·Î ½Ò¹ä ¡®Âù¹ä¡¯ ½Å¼¼ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-30 47 3686
2937 Á¦1ȸ ±èÄ¡ÀÇ ³¯ ¼¼°èÀÎÀÇ ½Äǰ ¼±Æ÷¡¦¿µºÎÀεµ ÃàÇÏ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-27 48 3294
2936 ´ë»ó, ¡®´ë»óÇѸ²½Äǰ°úÇл󡯿¡ ¹ÚÇöÁø °í·Á´ë ±³¼ö ¼±Á¤ - À̵¥Àϸ® °ü¸®ÀÚ 2020-11-26 48 3553
2935 °æÁö¸éÀû, 43³â°£ 65¸¸9000§µ »ç¶óÁ®¡¦½Ä·®ÀÚ±Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-25 49 3359
2934 ½Ò½ÃÀå ¿¹ÀÇ Áֽᦼö±ÞºÒ¾È °¡Áß ¶© Á¤ºÎ¾ç°î Ǭ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-25 48 3554
2933 ½Ò »ý»ê 52³â ¸¸¿¡ ÃÖÀú¡¦¼ö±Þ ¡®ºñ»ó¡¯ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-25 48 3033
2932 ¡®½Ä·®¿¬ÇÕ¡¯ °ø½Ä Ãâ¹ü¡¦¡®Äڷγª¹ß ½Ä·®À§±â¡¯ ±¹Á¦ °øµ¿ ´ëÀÀ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-18 48 3194
2931 À¯ÀüÀÚº¯Çü½Äǰ ¾ÈÀüÀº ±âº»! Ç¥½Ã´Â Çʼö? - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2020-11-18 48 3118
2930 ¹Ð¡¤Äá µî ½Ä¿ë°î¹° ÀÚ±Þ±â¹Ý °­È­ ÇÊ¿ä - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2020-11-17 47 3025
ù ÆäÀÌÁö   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com